懷孕後每周要做的事,從孕四周開始,一直到分娩,樂觀淡定姐建議大家收藏和分享哦!
孕4周産檢 注意事項:1、尿檢或抽血,初步确認懷孕
2、繼續吃葉酸(吃到孕後3個月)
3、遠離人群密集的地方
4、調整繁忙的工作,規律作息
孕5周産檢 注意事項:1、查 HCG/孕酮翻倍情況,确認懷孕
2、調整動作,忌強彎腰動作
3、選擇易消化的食物孕
孕6周産檢 注意事項:1、B超确認宮内懷孕
2、緩解孕吐,早起一杯水,多吃水果
3、預約孕檢項目
孕8周産檢 注意事項:
1、第一次産檢,到醫院建檔(有些大醫院是要NT做完才能建檔,具體情況提前咨詢醫生)
2、排汗多,勤換内褲
3、能吃什麼就吃什麼
孕12周産檢 注意事項:
1、NT 檢查←提早預約(最好是上次産檢一起預約)
2、加強牛奶等乳制品攝入,均衡營養,補充蛋白質
3、每日保持簡單适當的有氧運動
孕15周産檢 注意事項:1、唐篩檢查(或無創 DNA)
2、去上社區、醫院的課程
3、每周 1-2 次動物血或内髒,補鐵
孕20周産檢 注意事項:
1、三/四維B超(大排畸)
2、盡量左側睡覺
3、控制體重
孕24周産檢 注意事項:
1、糖篩檢查,避免患有妊娠糖尿病(有些醫院需要提前預約,具體情況咨詢醫生)
2、寶寶變大,頂到胃可能不舒服
孕30周産檢 注意事項:
1、繼續保持運動,鍛煉身體的耐力,但可以降低運動強度
2、二次排畸檢查
孕33周産檢 注意事項:
1、寶寶開始向下移動,接下來的寶寶随時會入盆
2、關于順産和剖腹産,到時候聽醫生的建議
3、B超檢查
孕35周産檢 注意事項:1、确保自己未被感染B族鍊球菌,因為會傳染給寶寶,讓醫生給你做檢查
2、堅持運動,有助于順産
孕36周産檢 注意事項:
1、胎心監護
2、盆底肌訓練
3、尿頻會更頻繁
孕37周産檢 注意事項:1、有些準媽媽已經開始分泌乳汁,需要選擇适合哺乳的内衣
2、了解清楚醫院生産流程
3、整理好入院待産包,準備随時去醫院
4、B超檢查胎位,确認生産方式
孕39周産檢 注意事項:1、常規産檢
2、放松心情,可以讀一些關于母乳喂養的書籍
最後祝大家順利分娩,度過一個健康有愉快的孕期!
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