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我們都知道孕婦在懷孕的時候都是很小心謹慎的，畢竟孕期會出現各種各樣的情況，因為在懷孕期間，孕婦的身體會發生很大的反應，所以就會經常的出現一些錯不及防的危險。

特别是孕酮低這種情況，而且這種情況也是很容易被忽略的，并且在很多關于懷孕的報道當中都會有孕酮低的這種說法，那麼究竟什麼是孕酮低呢？孕酮到底在什麼範圍之内才算是最好呢？

其實孕酮的高低是很很重要的，主要有這些作用

一：增加免疫保護

孕酮在孕婦懷孕的時候是起到一定的保護作用的，可以說孕婦在懷孕的過程當中，如果孕酮值都是很正常的，哪麼就會防止胚胎被母體給排斥，所以孕酮是可以對胎兒起到很好的保護作用。

二：胚泡的正常着床

在懷孕期間，因為子宮是在不斷的變化着，所以就會出現蛻膜的這種情況，而孕酮就是讓蛻膜正常進行的一種物質，所以特别的重要。

三：防止子宮的收縮

子宮是非常的容易收縮的，而且也會很容易出現興奮的狀态，這個時候孕酮就起到了抑制子宮的敏感性，所以對胎兒是非常好的保護。

四：維持孕激素

懷孕期間，因為孕婦的身體發生巨大的變化，所以血糖就會不穩定，因此就會導緻孕激素的不穩定，而孕酮就可以很好的維持孕激素的穩定。

哪麼在懷孕期間孕酮在多少是最好的内？

一般在懷孕初期，也就是懷孕7周到13周的時候，孕酮值為32.6到39.9是最好的，在懷孕14周到37周的時候，孕酮值在2到262.4是最好的，在懷孕30周到42周的之後，孕酮值在207到728.2是最好的。

哪些行為會導緻孕酮低呢?

一：如果有過流産，或者早産，甚至是不孕的這些女性，在懷孕的期間都會出現孕酮低的表現。

二：黃體不正常

如果黃體的功能不正常，這個時候卵巢就會發育不健全，所以孕酮就會很低。

三：腎上腺分泌不足

如果腎上腺的出現了嚴重的失調，那麼就會影響卵巢的發育，所以也就會影響到孕酮，導緻孕酮出現低的情況。

孕酮低會出現哪些表現?

一：會導緻不孕不育

二：會讓月經變得很紊亂，會讓月經提前或者推遲。

三：月經量很大，并且會出現很嚴重的痛經情況。

四：經常性的流産，如果孕酮很低，那麼孕媽的免疫能力就會很低，所以就會經常的出現流産的情況。

五：孕酮低還會導緻各種疾病的發生，比如低血糖的情況，嚴重時還會導緻甲狀腺功能不全。

如果孕酮低,究竟該怎麼辦呢?

一：藥物的治療

這個時候孕媽就要聽醫生的，要及時的補充一些藥物，一般都是服用黃體酮，也可能是注射，總之要根據孕媽的實際情況來考慮。

二：注意飲食

一般孕酮低的孕媽就特别要注意飲食才可以，一般就要吃一些含激素多一些的食物，比如大豆，這種食物裡面就含有很多的異黃酮，如果經常吃一些，那麼就會很好的讓自己的身體産生孕酮。

三：多吃水果

多吃一些新鮮的水果，比如猕猴桃，還有草莓，柚子這些水果等等，因為含有豐富的維生素，所以就可以很好的幫助孕媽的孕酮達到一個很正常的現象。

我是糖果媽媽，是一名高級育嬰師，也是3歲寶寶的媽媽，在育兒過程中遇到的任何問題都可以來問我，希望我的一點建議能幫助你解決帶娃過程中的煩惱與困惑。

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