炎熱的夏日,随着氣溫的不斷升高,用什麼祛暑解渴?成為了熱議的話題,不少家庭都喜歡泡制百香果金桔蜂蜜水,百香果金桔蜂蜜水到底什麼樣?下面就來看看吧!
金桔:衆所周知富含對人體有益的VC及檸檬酸,具有防止和消除皮膚色素沉着及美白皮膚的作用。
蜂蜜:一種常見的營養豐富的天然滋養食品。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素及多種有機酸和有益人體健康的微量元素,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顔、潤腸通便之功效。
百香果:富含維生素C,可以有效淨化機體,避免有害物質在體内沉積,進而達到改善皮膚、美化容顔的作用。而所含的胡蘿蔔素和有效酶成分,可以清除人體自由基,養顔抗衰老。由于百香果中含有蘋果、菠蘿、芒果、香蕉等100多種水果的香味,其所含的豐富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。
需要材料:百香果4個、金桔4個、蜂蜜;
制作方法:
第一步:百香果切開用勺子挖出果肉。
第二步:金桔洗幹淨表皮,切開,擠入杯中。
第三步:加入蜂蜜。
第四步:取适量加水攪拌均勻即可。
大功告成,小夥伴們快試試吧!
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