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腹瀉快速止瀉方法

生活更新时间:2025-02-10 21:08:15

腹瀉快速止瀉方法（快速止瀉的食療方）1

秋天已經加快了腳步，當人們還沉浸在夏天的狂歡時，悄然而至的秋意已經向腸胃發出了警報。秋天腹瀉和夏天腹瀉不太相同，夏季腹瀉多與生食有關，而秋季腹瀉比較常見的是胃腸受寒，比如吃了太多冰涼的食物，或是夜晚入眠以後腰腹不蓋東西着了涼……

前天剛有一位朋友來找我，一晚上十幾次的瘋狂腹瀉已經讓他處于脫水的狀态，趕緊讓他到醫院查便常規和補液，不然對一些心髒有問題的人而言，這麼高頻次的劇烈腹瀉真要拉死人的。然後建議禁食一天後，給他提供了一種奇特的治療膳食～～炒面糊。

腹瀉快速止瀉方法（快速止瀉的食療方）2

在腹瀉得到控制之後，可以食用爛炒米粥、炒面糊（有非常好的收斂作用）、也可以用豆漿機自制稀米粥糊，但需要禁油。需要注意的是，在此之前需要控制多纖維的蔬菜、生鮮水果、肉類和煙酒；

在腹瀉完全得到控制之後，可以少量多次進食，但應該以谷類食物為主，避免含油脂過多、不宜消化的煎炸食物，如油條、油餅、烙餅、餡餅、炸醬面等不宜過早進食。

為避免秋初急性腹瀉的發生，在日常飲食中應控制生冷食物過量食用，尤其是冰箱裡取出的即食冷飲或水果不宜常吃。秋初，氣溫早晚偏涼，夏季冷食的習慣要開始改變了，特别是肉食需要徹底加熱食用。管理好自己的飲食，是監控健康的重要一步！

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