你好，我是和三成，今天我想與你聊聊，我是如何用3分鐘寫一個自我介紹的。

上期，我給你介紹了用互聯網文案思路構思自我介紹分5個維度。

那麼，實際上，一份出彩的自我介紹，也應該是包括以上5個方面的。如果你還沒有看過上篇文章，請你先回看，會對你理解下面的内容更有幫助。

接下來，我給你介紹的方法是許榮哲老師，在其《故事課》中提到的4種介紹法，分别是3分鐘、1分鐘、10秒鐘和3秒鐘自我介紹法。

保證你看完這4種自我介紹法後，通過适當的練習，就能夠使用。隻要勤加練習，一定會在很短的時間内構思出高水準的自我介紹，把自己推銷出去。

那麼在正式進入4種介紹法之前，先來介紹一下，确保你三分鐘學會做介紹的故事公式。

1、目标→2、阻礙→3、努力→4、結果→5、意外→6、轉彎→7、結局

你别看它一共7組，區區才有14個字，說到威力，那可是無窮的，許多人做了一輩子編劇都寫不出好的劇本，就是因為沒有參透這14個字的奧秘。

這14個字，神奇的地方在于不管你看過的小說、電影還是漫畫作品，隻要核心是故事，大部分都有類似的結構。

好，介紹完故事公式後，我們進入正題。

在某個場合上，給你安排了較長的時間自我介紹。比如在一次公開場合的演講、授課。很多聽衆是因你或因你的課題慕名前來的，那這個三分鐘靶心人公式介紹法一定會幫助到你。

那什麼是“三分鐘自我介紹：靶心人公式法”？

1、目标→2、阻礙→3、努力→4、結果→5、意外→6、轉彎→7、結局

細心的夥伴，一定發現，這個公式不就是上文提到的故事公式嗎。是的，現在我們就用公式來做三分鐘的自我介紹。

現在，“靶心人”和三成的三分鐘自我介紹開始了。

1、目标：每個人的一生中，可能會有很多個夢想，但我自懂事以來，我就隻有一個：成為一名培訓師。

這裡對應的是屬性分解中的角色定位，你的職業目标，想成為什麼樣的人。

2、阻礙：很多人想當培訓老師是以為自己的表達能力不錯，而我正好相反，我的邏輯表達能力處于中下水平，尤其是我那蹩腳的普通話，任何一個條件都能成為我通往講師道理的攔路虎。

這裡對應的還是社會屬性的部分，隻有你對自己充分的了解了，你才能提煉出精彩的内容；

3、努力：難道就這麼放棄了嗎？不，為了實現夢想，我每天進行高強度的邏輯思維訓練，我連發短信都力求做到邏輯嚴謹，語句通順。

我報了普通話考級班，每天對着普通話測試軟件，隻要有空我就練習。

這裡運用了“語言要用視角感”這一标準；

4、結果：經過近三年的練習，我明顯感覺跟從前完全不一樣了，我能寫出通順的文章，而且還得到了一些人的認可。在公衆講話，也沒有收到聽不清楚的反饋，于是我參加了某教練選拔營。

5、意外：遺憾的是，我雖然覺得自己很不錯了，但最後同學們都順利通過培訓師考核，我卻沒有。結果出來後，我心裡非常的難過，雖然心有不甘，但我決定不再往培訓師方向發展了。

6、轉折：幾天後，當我漸漸習慣不再想培訓師這事時，我突然接到培訓老師打來的電話。

他們告訴我，後來有老師整理我的講課視頻，發現我講課的切入點非常獨特，而且課程的文字稿也寫得極其的嚴謹，完全可以當教程出版。那天沒有通過考核是因為評選老師是新來的，沒有經驗，完全照搬講師的評價标準。

7、結局：聽完培訓老師解釋，我平靜的挂了電話。因為前一天，我已經收到某内容分發平台發來的HR專欄作者邀請函。

我決定做一名合格的HR專欄作者，通過寫專欄文章來幫助更多的HR實現自身的價值。這其實就是我的初衷，至于是通過培訓師或專欄作家來實現，倒顯得不那麼重要。謝謝大家！

從結果開始，運用到了“指出利益”與“定位到使用場景”，“提供導火索”。

和三成的“靶心人”三分鐘介紹完比——

看完以上的介紹，有什麼感覺？是不是有些找不着方向，沒關系，我們接着再說說剩下的3種介紹方法。

接下來的三種自我介紹，我就不做一一分析了，請你用心去體會，如有不解，請聯系我。

一分鐘自我介紹法：努力人

如果你去一家公司面試，應聘HR經理，公司的老闆讓你做一分鐘的自我介紹。老闆做了這個要求後，還特意看了一下手表。這時，你應該明白，老闆讓你做自我介紹一定不是簡單想了解你寫在簡曆上的信息。

在這種情況下，我們就用“努力人”或“意外人”公式：一分鐘說一個精彩故事。

那麼什麼是“一分鐘說一個精彩故事”之“努力人公式”：

1、目标 → 2、阻礙 → 3、努力 → 4、結果

1、目标：身為職場中人，每一個人都會有很多職業夢想，但我不一樣，我就隻有一個：把HR工作做到極緻，從人力資源作為突破口，幫助組織實現業績增長。

2、阻礙：當我進入這個行業時，我發現很多HR從業者，他們不僅有名校背景，理論基礎也比我紮實。我正好相反，我不僅沒有名校的背景，還是半路出家的。

3、努力：為了彌補我與同行之間的差距，力求做到更專一。我買了亞馬遜、當當等書店上能買的到所有HR書籍。每天五點半起來看書2小時，晚上還要做習題。不僅如此，我最近三年，幾乎上遍了珠三角地區能聽到所有HR線下課。

4、結果：去年，我在上家公司成功的推行了績效變革、組織人才盤點和薪酬等三個人力資源模塊，公司業績同比18年增長了50%。如果，公司能錄取我，我的紮實的理論基礎和實操經驗，一定能為公司解決一些問題。

一分鐘的“努力人”自我介紹完成。

如果說3分鐘的“靶心人”你還有些吃不透，那一分鐘的“努力人”是不是找到一些感覺了。如果沒有，那也沒關系，嘗試着以上的公式設計兩個不同場景的自我介紹，我相信你一定能找到感覺的。

喬布斯

10秒鐘自我介紹：現實扭曲力場

那麼如何用10秒鐘内完成自我介紹呢？我們就用“現實扭曲力場”：10秒鐘說一個說服人的故事；當年蘋果的喬布斯最拿手的，就是這一招，現實扭曲力場，有機會給你聊聊。

在一次大咖雲集的HR沙龍聚會上，你隻是一名默默無聞HR，别人聽你介紹完全出于禮貌和迫于禮節。這時你的挑戰是如何在極短的時間内把自己推銷出去？

那麼要做到這一點，你的介紹一定要力求短小精悍，一針見血。

大家都認識HR界的馬雲老師吧，我就是沒紅之前的馬雲老師。這裡我随便用的名字。

當你的話音剛落，現場就像扔了一個屎彈，他們的注意力一定被你的狂妄所吸引。你可别被吓到了，趕緊趁機把最關鍵的一句補上。

我想過不了多久，就會有人模仿我的介紹，他們會說“各位認識和三成吧，我就是還沒紅之前的和三成”。

介紹完畢，下次你不妨打破自我設限，去嘗試做一次。

這時，或許你瞬間就會有一個具體的外在形象化展示給大家，更重要的是你會感受到一股強大的力量包圍着你，讓你有種自信心爆棚的力量感。當你再面對他們的時，不再覺得自己隻是個濟濟無名之輩。

這時，你的名字一定會被很多人記住，在人力資源沙龍上，你将會成為焦點。所以，有時進行适當的大膽的自我包裝，還是很有必要的。由且自己還是個默默無聞的小兵時。

周星馳

3秒鐘自我介紹：雷霆法

好，最後把吓到我的想法：“如果要你利用3秒鐘完成自我介紹，而且讓一個陌生人對你感興趣”的介紹法一并告訴你。

其實這是一種非常極端的情況，但也不是不會遇到。比如第一次在地鐵門口與馬雲見面，你希望給他留下一個深刻的印象，以便讓他記住你。

這個辦法，許老師沒有說叫什麼，我自取一個：3秒鐘自我介紹“雷霆”法。

馬雲老師，我是商界天才和三成。我想拜你為師，我會證明我說的是真的。

好了，以上就是今天分享的用故事思維做自我介紹的4種方法。方法、工具再好，也需要重複使用刻意練習方能顯出威力。

以上，希望對你有所啟發。

最後，以上方法未必在任何場合都适用，萬不能自我設限。

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參考資料：

1、《故事課》－許榮哲

2、《互聯網文案寫作》－李叫獸

3、《人人都是産品經理人》－蘇傑

2019年7月13日修改

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