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有沒有無糖可樂

生活更新时间:2024-12-21 02:41:15

有沒有無糖可樂?Q：無糖可樂真的無糖嗎？，今天小編就來聊一聊關于有沒有無糖可樂?接下來我們就一起去研究一下吧!

有沒有無糖可樂

Q：無糖可樂真的無糖嗎？

無糖可樂不是真的無糖，無糖可樂所謂的無糖指的是無蔗糖。可樂中的低糖成分換為代糖，代糖，又名阿斯巴甜(含苯丙氨酸)。阿斯巴甜是一種人工合成的非營養性甜味劑，已經有40多年的使用史了，被廣泛應用于藥劑加工和食品加工中。它的甜度約為蔗糖的200倍，也就是說，同樣大小的可樂中，無糖可樂隻需極少量的阿斯巴甜就可以達到與普通可樂同樣的甜度。盡管它存在有較大的争議，比如：阿斯巴甜會在體内分解甲醇而緻癌，但是很多權威醫學機構都認為，在控制攝入劑量的前提下，阿斯巴甜是安全的。

Q：喝無糖可樂不會發胖嗎？

無糖可樂和普通可樂一樣，适量喝不會發胖。但是無糖可樂還是含有少量低糖或者代糖素，如添加了阿斯巴甜、甜蜜素等來代替口感。并且有部分學者認為，甜味劑可能會影響人體代謝、腸道菌群以及食欲等，反而會讓人吃得更多，變得更胖。如果頻繁飲用無糖可樂還是會引起肥胖，危害人體健康。

Q：喝可樂會導緻尿毒症嗎？

對于健康的人來說，喝可樂不會造成尿毒症。尿毒症的成因，要比你想的複雜得多，它并不是一種具體的病症，而是各種原因導緻腎功能衰竭後，腎髒無法将體内代謝産生的毒素以及過多的水排出所引起的毒害作用。

對于身體健康的正常人來說，可樂中的成分都可以被身體正常代謝或排出，也不會對腎髒有直接的毒害作用。但攝入過多碳酸飲料，的确對健康有不良影響，大量遊離糖的攝入可能會導緻肥胖，以及脂肪肝、高血壓、痛風等一系列慢性病的發生。另外，可樂含糖且有酸性的特點也可能會對牙齒造成慢性的損傷。

文章來源：天津中醫藥大學第一附屬醫院

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