現在越來越多的人肩頸都不好！

頸椎病、肩周炎困擾着許多人

長期低頭看手機或用電腦

都會引發肩頸不适

有的甚至會出現手臂發麻

無法動彈的症狀

有網友向小名求助：

我的手有時候舉不起來，該看什麼科？

針對這一問題

上海中醫藥大學金牌健康講師

來自針灸推拿學院的謝孺韬

為上述網友答疑解惑

謝孺韬表示，造成手舉不起來的原因包含很多，從病因來看，可能和肩關節周圍的炎症有關系，可能和肩關節受損傷有關，可能會和頸椎壓迫臂叢神經有關系，如果長時間手臂無力也會和中風、腔梗等中樞性疾病有關聯。根據您的描述“有時候”舉不起來，往往和前三者關系更大。

如果是肩周炎，往往會有肩關節活動障礙以及疼痛作為主要特征。[1]在初期可能是肩關節時而無力，到急性期往往會活動受限，并伴有疼痛。如果是肩關節損傷則需要根據損傷情況具體分析。

如果是頸椎病引起，往往會有頸部的僵硬或者疼痛，同時上肢往往會有放射性的麻木以及疼痛、握力減退等症狀[2]。以上症狀僅為參考，由于不同人體質不同，因此症狀不一定典型。

就醫可以先前往骨科或者骨傷科，醫生會開展相應的體格檢查、影像學檢查以及相關神經專科檢查來确診疾病。如果檢查下來情況不嚴重，未達到手術指征，可以前往相關醫院的針灸科、推拿科等等相關科室展開保守治療以緩解症狀。

至于是究竟前往哪個科室進行治療，則需要更具您個人對于這些治療方式的接受程度，目前對于肩周炎以及頸椎病的療效是針灸更好亦或是推拿更好還沒有相關的研究可以佐證。

由于暫時不清楚病因，在此不推薦運動幅度太大，如果是因為肩關節損傷引起的擡不起手，過量的運動會反而加重病情。在此我推薦可以用熱毛巾敷在上肢酸楚的地方，或者是肩關節周圍，可以起到一定緩解症狀的作用。

以上内容作為參考，由于形式有限，獲取的信息仍然不足，并不能百分百掌握您的病情，講解可能會有一定的不完整，如有不解，請及時咨詢相關專家。在任何康複過程中有強烈不适，應當馬上停止并及時就醫。希望我的回答能夠幫助到您，祝您早日康複。

參考文獻

[1].中醫骨傷科臨床診療指南·肩關節周圍炎:T/CACM 1179—2019[J].上海中醫藥雜志,2022,56(03):1-5.DOI:10.16305/j.1007-1334.2022.2112084.

[2]中華外科雜志編輯部.頸椎病的分型、診斷及非手術治療專家共識(2018)[J].中華外科雜志,2018,56(06):401-402.

本文作者：上海中醫藥大學針灸推拿學院 謝孺韬

本文審核專家：上海中醫藥大學 唐靖一

（均來自上海中醫藥大學金牌健康講師團）

科普内容 僅供參考

如有不适建議及時就

來源： 名醫話養生

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