感恩父母哺育成長的句子?目錄：一、正念練習，下面我們就來說一說關于感恩父母哺育成長的句子?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

感恩父母哺育成長的句子

目錄：

一、正念練習

二、孩子不想上學時父母的語言

三、提升自我價值感

四、對自己說的五個好聲音

五、對孩子說的五個好聲音

六、父母發脾氣時給孩子做剝離

七、與财富的鍊接

八、“我”信息溝通的語言

九、與孩子道歉溝通步驟

十、創傷處理信步驟

十一、自我接納練習

十二、父母規

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一、正念練習：我相信我的孩子，我接納我的孩子，我相信我的孩子是有生存能力的孩子，我相信我的孩子是有學習力的孩子，我相信我的孩子未來是一個了不起的孩子。

我的孩子很聰慧，我的孩子很健康；我的孩子很優秀，我的孩子很幸運，我的孩子很孝順。我很愛我的孩子，我的孩子也愛我，我們是世界上最幸福的一家人，感恩所有，感恩宇宙

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二、孩子，媽媽知道，你一定是遇到困惑了，你一定遇到了過不去的坎兒了。媽媽知道你做這個決定多麼的艱難，有多麼的壓抑！不然你肯定不會說出這樣的話，媽媽知道你壓抑了不是一天兩天了。媽媽今天看見了，你想休息休息。你是有想法的孩子，媽媽允許你。當你在學校表現好的時候，你是媽媽的好孩子。當你不去上學時，你也是媽媽的好孩子。你是媽媽的好孩子，不是因為你好還是不好。隻是因為你是我的孩子。所以，無論怎樣，媽媽都是托舉你生命的最後的那個人，媽媽都是最支持你的那個人，放心吧，無論你遇到再大的困難，有媽媽在，媽媽會保護你。媽媽會永遠在你身邊陪着你。無論遇到什麼問題，我都會跟你一起面對。相信自己，沒什麼大不了的，休息就休息嘛，能休息說明你有調節能力，說明你有自我決定能力，我的孩子就是好的。放心，媽媽也在成長。媽媽一定會陪你到底。

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三、❤️提升自我價值感的小練習：

1、我值得被愛

我值得被媽媽愛

我值得被爸爸愛

我值得擁有豐盛富足的人生

2、我有資格被愛

我有資格被媽媽愛

我有資格被爸爸愛

我有資格擁有豐盛富足的人生

3、我的爸爸愛我

我的媽媽愛我

我的老公愛我

我的孩子愛我

我是可愛的

我是值得被愛的

4、我允許自己暫時不夠好

我允許自己暫時犯錯誤

我允許自己暫時有情緒

我允許自己暫時做不到

我允許自己暫時不是個好媽媽

每日用心和自己鍊接，感受自己的感受，身體柔軟了，内心就有力量了。

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四、對自己說的五個好聲音：

1、我很好。

2、别人都喜歡我。

3、别人會愛我，願意和我合作。

4、别人不會無緣無故傷害我，即使他們做了不符合我期待的事，一定是有原因的，他不是故意的。

5、我對未來有美好的期待。

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五、對孩子說的五個好聲音：

1、孩子做的不好時，肯定他想要做好的念頭

2、我們都很喜歡你

3、我們都很愛你，願意和你一起合作想辦法

4、我們不會随便傷害你抛棄你，不論你成績怎麼樣我們都愛你，你是我們心目中最好的孩子。

5、爸爸媽媽永遠都是你背後的靠山，有我們在你什麼都不用怕。

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六、媽媽遇事情緒不好發脾氣時，要把人和事分開，及時給孩子做剝離和身份确認：

（媽媽發脾氣并不是你不好，是因為媽媽看到你做的很好，所以有了更高期待，這是我的情緒，很抱歉影響到了你！你一直是一個很自覺自律的孩子，你自己的事都能管理的很好！媽媽不管何時何地都很愛你，任何時候都不會變。）

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七、與财富的連接：

1、世界為每個人做了充足的準備

2、我是有價值的

3、這個世界到處都是機會

4、我愛我的賬單

5、我有足夠的天賦和能力

6、得到金錢是一件美好的事情

7、我為别人的幸運感到高興

8、我允許我享受金錢帶來的快樂

9、我願意改變

10、我願意丢棄過去的信條

11、我敞開自己接受新的收入

12、我會服務這個世界更多

13、我願意接受任何贊揚

14、我接受曾經期望的收益，也接受不曾期望的收益

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八、用“我”信息溝通的具體話術（和孩子溝通語氣是溫和的）你的行為 我的感受 理由和後果

1.孩子吵着要名牌球鞋，而你希望他節儉話術：媽媽理解我的孩子喜歡穿這雙鞋，穿在腳上一定很漂亮，媽媽理解你，媽媽也願意給你買，媽媽也支持你，但是媽媽倡導節儉，你看你現在腳上這雙鞋還是很不錯的，也是個名牌，當時媽媽花了多少多少錢給你買的，而且我的孩子穿上這雙鞋也很帥氣，非常好，那咱們倆商量商量，你要的這雙鞋什麼時候買，咱們等一等，半年之後再買好不好，等你腳上這雙也該換了，也許也出新款了，這樣我們就能穿兩雙了，這樣雙鞋都很漂亮，對吧，我們還不浪費。

2.孩子把房間弄得亂七八糟，卻需要你來整理話術：你需要媽媽幫你整理，媽媽很願意，我非常願意幫你，但是如果全都是媽媽整理之後，東西放在哪，你找不着怎麼辦，你看這樣好不好，咱倆一起弄，然後媽媽幫助你，哪些東西放在哪你說了算，媽媽聽你的，這樣的話，你用什麼，找什麼，你就知道去哪找了。3.女兒每次用完吹風機都沒有放回原位，導緻你每次洗澡都要去女兒房間去找話術：媽媽每次洗完澡之後，在衛生間裡都找不到吹風機，都在你的房間找到了，這樣的話，媽媽每次都是頭發濕淋淋的就出來，結果會弄得地闆上都是水，你看這樣好不好，你每次吹完頭發，就記得把它放到衛生間，這樣媽媽就可以用的方便了。

4.媽媽做了孩子愛吃的飯，孩子吃了零食不吃飯，媽媽很失落話術：媽媽按照你愛吃的口味，給你做了豐盛的晚餐，媽媽就想着哎呀，我的孩子一定吃的很香，很有營養，結果一看，你吃了零食，沒吃飯，媽媽有點擔心了，擔心這麼好吃的飯沒吃到，營養沒跟上怎麼辦，所以以後零食少吃一些，吃飯的時候咱們好好吃飯好不好。

5.孩子要求你不要管他，給他自由話術：媽媽理解你長大了，要自由了，不希望媽媽管太多，媽媽理解你，媽媽也願意給你放權，但有的時候，因為我不知道你在做些什麼呀，我作為你的媽媽，我作為你的監護人，我也得負責任，所以有時候媽媽就是問一問，你一定要知道，媽媽隻是了解情況，媽媽不是否定你，也不是控制你，更不是想傷害你，隻是了解一下你在做什麼，我心中有數就可以了，所以你不用太生氣，你隻要告訴我，媽媽我現在在做什麼，您放心，我做完這個事情就去寫作業了，給媽媽一個互動就可以，媽媽就不擔心了。

6、玩手機“我”信息溝通：

媽媽看到你昨天晚上玩到了兩點多。感到非常的擔心焦慮，因為我覺得玩手機時間過長會影響你的眼睛，會影響你的身體，不過，這隻是媽媽的想法與你無關，媽媽支持你玩手機，玩手機呢，能讓你快樂。不過媽媽希望你學習和玩手機時間上作一個調整，最好11點之前睡，寶貝 好嗎？

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九、與孩子道歉溝通技巧：

1、描述具體事實（之前因為……媽媽打/罵/誤會了你）

2、對方的感受（那個時候你一定很委屈/難過/很恨爸爸/媽媽吧）

3、自己的感受（看見你那樣，我很焦慮，很擔心你，害怕你會……）

4、真誠的道歉（一着急就動手打了你，以為那樣就是愛你，但是我卻忽略了你的感受，是媽媽不對，我感到很後悔，很抱歉）

5、對未來的約定（以後再遇到類似的情況，我打算怎麼解決，孩子你覺得這樣可以麼）

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十、創傷處理信：（孩子，夫妻通用）

1、描述客觀事實

2、表态

3、過去錯誤的認知

4、現在正确的認知

5、共情（換位思考）

6、道歉（對不起）

7、對未來做出承諾

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十一、自我接納練習：

我有好的一面，我也有不好的一面，這兩者都是我，我接納我自己！

我有自信的一面，也有自卑的一面，這兩者都是我，我接納我自己！

我有資格成功，我也有資格失敗，這兩者都是我，我接納我自己！

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十二、 [太陽]父母規[太陽]

1）從此刻起：　　

　　我要多鼓勵、贊美孩子，而不是批評、指責、埋怨孩子。

　　因為我知道隻有鼓勵和贊美才能帶給孩子自信和力量，

　　批評、指責、埋怨隻是在發洩我的情緒，傷害孩子的心靈；

2）從此刻起　　

　　我要用行動去影響孩子，而不是用言語去說教孩子。

　　因為我知道孩子的行為不是被教導而成，

　　而是被影響和模仿而成；

3）從此刻起：　　

　　我要多聆聽孩子的心聲，而不是急于評斷孩子。

　　因為我知道聆聽才是最好的溝通。

4）從此刻起：　　

　　我要無條件的去愛孩子本來的樣子，而不是去愛我要求的樣子。

　　因為我知道那是我的自私和自我；

5）從此刻起：　　

　　我要學會蹲下來與孩子平等溝通，而不是居高臨下的指使孩子。

　　因為我知道強制打壓隻會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗；

6）從此刻起：　　

　　我要用心去陪伴孩子，而不是心不在焉的敷衍孩子。

　　因為我知道隻有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖；

7）從此刻起：　　

　　我要控制自己的情緒，和孩子一起安靜和平的處理好每一個當下。

　　因為我知道脾氣和暴力隻代表我的無能和對孩子的傷害；

8）從此刻起：　　

　　我要積極主動的處理好與愛人的關系，創造一個和諧的家庭環境，絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子。

　　因為我知道隻有夫妻關系和睦才是對孩子最大的愛；

9）從此刻起：　　

　　我要讓孩子長成他要長成的樣子，而不是我期待的樣子。

　　因為我知道孩子并不屬于我，　他隻是經由我來到這個世界，去完成他自己的夢想和使命。

10）從此刻起：　　

　　我要多為孩子種善因，行善事。

　　因為我知道種善因，方能結善果，

　　積善之家必有餘慶，積惡之家必有餘秧；

11）從此刻起：　　

　　我要通過孩子的問題，找出我自己的問題，修正我自己。

　　因為我知道孩子所有的問題

　　都是我的問題，我是一切的根源；

12）從此刻起：

　　我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的夥伴，最慈愛的爸爸（媽媽）。

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