有些人是生來肌膚偏白，自身曬後恢複能力比較強。但是，更多的普通人是像小編這樣，輕輕松松曬黑，然後再用各種手段艱難美白。在秋冬的厚衣服下好不容易捂白了的皮膚，春天一到馬上變黑。憂傷……
在美白這場拉鋸戰裡，小編和朋友們試過各種招式，也踩過各種各樣的坑。今天，我們就來盤點一下，常見的美白方法有哪些，而這些美白方法對皮膚的影響是好是壞。
美白招式一：吃美白丸
大部分美白丸都含有維生素B、維生素E、維生素C 、L-半胱氨酸和植物提取物等成分，通過抑制皮膚腫黑色素生成，加速皮膚代謝速度來達到美白的效果。
但是，經過人體強大的消化分解後，能被人體吸收的美白成分幾乎微乎其微。而且，某些品牌的美白丸成分成謎，長期食用還會産生副作用。很多食用美白丸的女性會出現爆痘、生理期紊亂、皮膚發黃、白斑等情況，嚴重者甚至會出現腎功能損傷。
美白招式二：打美白針
美白針是通過點滴的方式輸入到血液。普通的是3天一針，每次持續1個月左右。美白針的成分也五花八門，有傳明酸、維 C 、谷胱甘肽、硫辛酸或者各類植物提取物等等，目的也都是為了抑制體内黑色素的再生，效果一般隻維持1-2年。
它在改善美白的過程中會産生某種物質，是不能被血液解析的，會滞留在身體裡面。另外，如果美白針中含有類固醇類激素，長期使用還會引起激素依賴和激素皮炎的産生，對皮膚和身體健康造成難以挽回的傷害。
此外，美白針在國内屬于醫美範疇，需要在注射後根據個體情況和反應需要調整劑量，還需要嚴格觀察并發症的可能性。它要求注射的醫師有豐富的經驗，請務必在正規醫院的醫生指導下進行。
美白招式三：敷珍珠粉
珍珠粉是傳說中古代仙女們的美容秘方，很多明星也在宣傳用珍珠粉美白，包括高圓圓、俞飛鴻等凍齡女神，都提到過有用珍珠粉美白的習慣。
可是你知道嗎？珍珠粉的主要成分中，90% 以上的是碳酸鈣，它幾乎不能為人體所吸收。接下來是含量在2-8%左右的硬角質蛋白，與人的指甲、頭發和動物羽毛主要組成成分相似，更難吸收。
總而言之，用珍珠粉達到美白效果也幾乎是不可能的。
終極護膚大招：中藥複方健康美白
在古代，貴族多采用名貴中藥成分，以内服加外用的方法，祛除體内黃氣，調動皮膚氣血，從而改善皮膚狀态，健康美白。例如，選擇含有白芷、白蔹、白芨、白茯苓、白丁香等中藥成分的産品，并配合口服中藥，内調氣血，外養皮膚，打造肌膚好顔色。
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