魚是每個人都比較喜歡吃的一個食物，既美味又營養，魚富含豐富的蛋白質，硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質，并且魚的脂肪含量很低，口味好、易于消化吸收，但是吃魚還是有這3個禁忌的。
有些人認為魚膽有解毒，清熱明目，消腫，止咳平喘的功效，其實這是一種錯誤的認知，魚膽的膽汁含有氫氰酸，它的毒性特别大，無論怎麼處理也是無法祛除有毒成分的，食用魚膽後會出現腹痛、嘔吐、腹瀉等的症狀，嚴重者還會有急性肝功能衰竭、肝損害等組織器官受損。
由于魚的脂肪含量很低，很多減肥健身人士，都會選擇魚為主要食物，但是魚是不可以空腹食用的，魚含有豐富的嘌呤，如果空腹大量食用，會導緻代謝紊亂導緻血尿酸增加而引起組織損傷的疾病，會誘發痛風的風險。
痛風患者，肝硬化病人，結核患者等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，吃魚肉會使相關的病狀加重。 有些魚類如沙丁魚，青魚，金槍魚很容易讓患者病情惡化，切忌不要亂吃。
魚體内營養豐富，含有人體所需的各種營養元素，常吃魚可以延緩衰老，但不是所有人都适合食用的。
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