雞肝寶寶輔食大全及做法-tft每日頭條

雞肝寶寶輔食大全及做法

母嬰更新时间:2025-01-24 10:10:01

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）1

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）2

準備材料：雞肝20g

參考月齡：7 個月以上的寶寶。喂養階段：咀嚼期

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）3

開始制作：

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）4

1 把雞肝放在清水中浸泡 2~3 個小時，其間最好換一次清水。

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）5

2 将泡好的雞肝用流動水沖淨，去除筋膜後切成小塊。

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）6

3 把雞肝塊放在蒸鍋裡，隔水蒸15分鐘。

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）7

4 把蒸好的雞肝碾壓成泥狀即可。

小貼士

1. 肝髒是解毒的器官，制作之前一定要用清水浸泡，目的是為了把雞肝内的血水泡出，如果血水過多，中途需要更換一次清水。

2. 寶寶的食物不宜添加調味品，碾壓好的雞肝泥可以拌在米粉或者 10 倍粥中喂給寶寶吃。

3. 肝髒營養豐富，是補鐵和保護眼睛的常用食物，一周隻食用一次為宜。

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）8

雞肝寶寶輔食大全及做法（補鐵又護眼的雞肝泥）9

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