“維生素D缺乏性佝偻病”簡稱為“佝偻病”，發病率高，且對嬰幼兒的危害也更大。維生素D缺乏性佝偻病是機體為維持體内鈣、磷的基本平衡，通過機體的自身調節而發生的複雜的病理過程，最終因調節無法達到平衡導緻鈣、磷代謝紊亂的一種全身慢性營養性疾病，繼而産生很多特征性的骨骼病變。

早期

兒童佝偻病早期見于6個月以内，特别是3個月以内小嬰兒。多為神經興奮性增高的表現，如易激惹、煩鬧、枕秃、多汗等。

中、重度佝偻病的表現

1. 頭部變化，3~6個月的佝偻病嬰兒會出現顱骨軟化，這是佝偻病的早期症狀。孩子得了佝偻病時，頭部發育畸形，多出呈現方形，也叫做方顱，個别會發育成“鞍狀頭”或“十字頭”。囟門加大，閉合延遲至2~3歲。
2. 胸部，肋骨與肋軟骨交界處骨樣組織增生呈鈍圓形隆起，形成肋骨串珠；肋骨鈣化不良，膈肌附着部位的肋骨長期受膈肌牽拉向内凹陷，造成肋外翻，形成肋膈溝（或稱赫氏溝）；1歲左右小兒多發生雞胸或漏鬥胸，可影響肺呼吸功能，易患呼吸道感染。
3. 乳牙萌出延遲，乳牙晚于 10 個月才萌出。
4. 下肢，四肢表現為手镯或腳镯，為腕部或踝部骨骺膨大隆起所至。還可出現“O”形腿和“X”形腿。

1. 多進行戶外活動或多曬太陽。正常食物中維生素D含量很少，幾乎沒有，既然不能從食物中攝取所需要的維生素D，人類就從大自然的陽光中要營養，陽光中的紫外線照射到人的皮膚時，可使皮膚下面含有的7-脫氫膽固醇脂類變成維生素D，作為一種營養物質被人體利用，這是生理過程，既經濟又安全。因此嬰兒滿月後就應該加強戶外活動，開始10分鐘再逐漸延長時間，最好每日堅持2小時。

2. 加強孕期和哺乳期保健。孕婦應該經常進行戶外活動，多曬太陽。視孕期平衡膳食，多攝入富含維生素 D 的食物和含鈣的 食物，比如：動物性食物（蝦皮、奶、肉、肝、 血）、豆類（大豆，豆制品）、堅果（花生、核 桃）、深綠色蔬菜和黃色水果、蔬菜。

3. 新生兒在出生後即可以加用維生素D，每日400～600單位，如能保證供給這一劑量，多可預防佝偻病的發生。對營養不良、體質較弱及生長發育過快的孩子尤其要注意補充維生素D。在我國北方，特别是冬天，由于寒冷天氣，新生嬰兒戶外活動幾乎為零，可能需要将補充的維生素D的量加到800單位，甚至更高才能達到預防佝偻病的目的。

4. 飲食攝取。富含維生素D 的食物包括魚類、雞蛋黃、添加維生素D 的牛奶、添加維生素D 的面包以及其他添加維生素D 的食物。

兒童佝偻病的發生大多與不良生活方式有關，完全可以通過科學育兒的綜合防治措施預防和控制，而且對佝偻病的預防關口應前移，應從母孕期就開始。

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