有些人一靠枕頭就能睡着，同時呼噜聲此起彼伏，自以為睡得香睡得熟，然而你真的了解你的呼噜聲嗎？
打呼噜也叫打鼾、鼾眠、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
打呼噜的危害，比你想象的更嚴重。嚴重的打呼噜可能是一種病，它會引起心腦血管、呼吸系統等方面的疾病，甚至還可能讓人猝死。
01
警惕！打鼾是因為呼吸不暢
當我們呼吸時，氣流會從口、鼻進入，通過口腔、鼻腔、咽、喉等部位進入氣管。在這個過程中，任何一個地方不通暢，都可能讓呼吸發出聲響。
睡覺打呼噜就是這個道理。
鼻、咽、喉所在的上氣道，如果變得狹窄，呼吸氣流就會受到比較大的阻力。緊接着，氣流帶動軟組織振動，鼾聲響起。
02
打鼾危害大！大人、孩子都可能中招
睡眠中出現多次呼吸暫停，可造成大腦，血液不同程度的缺氧，形成低氧血症、高碳酸血症。
同時也影響心血管系統，引起高血壓、冠心病、心梗、心絞痛、Ⅱ型糖尿病等多器官疾病（中老年患者須特别注意）。
兒童打鼾可導緻生長激素分泌下降影響身體和智力發育（家長須及時關注）。
睡覺打鼾的人，白天可出現不同程度地嗜睡、困乏、影響生活工作，還伴有晨起後頭痛、血壓升高、咽部幹燥或異物感、記憶力下降、注意力不能集中、夜尿頻繁等影響自身健康，同時也影響他人休息。
兒童患者除上述症狀外還有遺尿、學習成績下降、胸廓發育畸形、生長發育遲緩等。
03
哪些原因導緻打呼噜呢？
1. 鼻腔原因：如各類型鼻炎，鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、腺樣體肥大等。
2. 咽腔原因：如腭扁桃體肥大、軟腭肥厚、咽側壁肥厚、舌根肥厚、舌根後縮、懸雍垂過長肥厚等。
3. 喉腔原因：如會厭畸形、聲帶息肉、喉部腫物。
4. 呼吸中樞調節失常。
5. 肥胖、遺傳、妊娠、更年期、吸煙飲酒也易引起本病。
其中兒童一般多因腺樣體、扁桃體肥大緻病，中老年多因肥胖、高血壓和咽部肌肉松弛有關。
壹點号濟南耳鼻喉
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