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娃娃菜吃多了有啥害處

生活 更新时间:2024-12-25 02:36:59

俗話說“病從口入”,食品安全一直是人們重點關心的問題。在健康食品的選擇上,新鮮的蔬菜水果受到很多人的偏愛。

然而,最近有傳言稱“市面上很多蔬菜和水果都是經過化學藥水浸泡過的,比如娃娃菜、橘子等,這樣的蔬果吃了會緻癌”。

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)1

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)2

對此,不少人聽到後心頭一緊,真有這樣的事嗎?“食品安全事件”讓人防不勝防?今天,就給大家科普一下。

“橘子泡藥水,坑人之果”?

最近,有視頻曝光“藥水橘子的黑幕”,說用藥水泡過的橘子不能吃,真的是這樣嗎?

首先,要明确一件事:“藥水”不全是“壞東西”。有一些合法的保鮮劑和殺菌劑,本身是可以用來浸泡蔬菜和水果的。

橘子等蔬果表面本身存在不少微生物,加上運輸和保存的過程中“沾染的細菌等微生物”,靠單純的清洗其實并不能将這些有害物質完全去除。

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)3

将這些蔬果保存較長時間的前提就是“殺滅這些微生物”,有許多物質可以起到“殺滅微生物”的作用,包括咪鮮安、抑黴唑、噻菌靈等,這幾種物質效率高且毒性小,所以被批準應用于蔬菜的殺菌。

“浸泡”橘子的視頻中,我們并不能确定其使用的是哪種藥水。但是,隻要這個藥水是“合法合規的藥水”,并且按食物種類和添加量進行浸泡,規範使用即可以保鮮蔬果,也不會危害身體健康。

娃娃菜都是用甲醛浸泡過的,不能買?

網上有傳言稱“為了延緩娃娃菜的保質期,避免其變黑,有商家用甲醛溶液浸泡娃娃菜,人們吃了會對身體造成傷害”。

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)4

“甲醛”一事,沒你想的那樣可怕:

甲醛雖然是一種“緻癌物”,但通過食物攝入的風險比較小,大家不必恐慌,甲醛的危害産生主要在于“吸入”。

對于所謂的“甲醛食物”,其本身歸屬“非法添加類的違法事件”,出現即是“違法”。當然,網上出現的多種“甲醛浸泡食物事件”存在較大誇張和惡意宣傳成分,一般而言,不會有太多商家願意铤而走險(商家并不會因為添加甲醛獲得太大的利益)。

另外,甲醛本身是一種“揮發性較強的水溶性物質”,很難在蔬菜表面積累殘留,并且經過摘菜、水洗以及烹調等步驟,甲醛殘留也早已“消滅殆盡”了。

甲醛是一種“高溫易揮發的物質”,正常情況下,在運輸、儲存以及烹饪的過程中都會“消滅”一些甲醛。

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)5

另外,雖然醫院用“濃度為4%的甲醛溶液(濃度為10% 的福爾馬林)”浸泡屍體,起到反腐的作用。但就算有不法商販用甲醛處理娃娃菜,其濃度在0.1%左右就足夠。

對于甲醛而言,短時間吃下大量的甲醛的确有可能導緻急性中毒,但這種事件很難發生,除非是“誤服”,大家不需要過于擔憂。

除了娃娃菜以外,還經常有袋裝金針菇浸泡甲醛、豆腐浸泡甲醛等多種“甲醛浸泡食材”理論,其原理都是一樣的,屬于不可深信且不可傳播的謠言,大家科學看待即可。

如何避免買到“非法添加甲醛的食物”?

理性看待謠言

傳言有真假,分辨要理智。靠朋友圈流傳的那些“消費者自我鑒别甲醛的方法”去鑒别“甲醛食品”不合理,各位需以科學看待問題。

購買食品,講究策略

為了降低買到不安全食品的風險、在遇到問題後更好的維權,建議大家講究“食物的購買策略”,到正規、大型的超市或者有相關資質的農貿(食品)市場購買食品。

娃娃菜吃多了有啥害處(娃娃菜千萬不能吃)6

遵循“多樣、均衡”的理念

食物攝入過程中,應遵循“多樣、均衡”的理念,食物多樣攝入,減少單個食物的攝入量,降低食物中毒等問題的發生風險。

食物在“完全加熱”後更安全

甲醛本身是一種“高溫易揮發的物質”,所以大家在烹調食物時一定要“完全加熱”,以此降低風險。

綜上

隻要是“合法合規的藥水”

嚴格按照規範對食物進行浸泡

既可以保鮮蔬果

也不會危害身體健康

所以

無論是橘子、娃娃菜還是其他食物

都不能說“用某藥水浸泡就一定有毒”

對于網絡傳言

大家要一定理智看待!

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