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胖猴子吃什麼東西都不挑

健康 更新时间:2024-12-26 21:20:02

網紅胖猴子減肥近照曝光,越來越瘦,整個人瘦了一大圈。剛進減肥訓練營時,他的體重是500斤,現在300斤,再瘦150斤沒問題。

胖猴子吃什麼東西都不挑(控制飲食快堅持不下去)1

據說他進入減肥訓練營以後,有美女帥哥教練的監督,每天要大量運動,還得控制飲食,基本以素食為主,飯量很小。

起初他肯定不适應,之前是吃播,天天大吃二喝,鮑魚海鮮太美味,以肉食為主,如今一下讓他改變飲食習慣,不僅少吃,還得吃素,真是難受的不行。

但想想他曾經肥胖時遭到多少人的嘲笑,很多人說話難聽的要命,于是他咬牙堅持下來了。

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剛上跑步機時走幾步都累得喘氣汗流浃背,如今他已經适應了這種運動量,一天連續運動一個多小時沒問題。

最重要的是堅持,他進行減肥訓練有大半年,每天生活規律,運動和飲食都受到教練的監督。

這樣日複一日,他減肥有了明顯的效果,大肚子漸漸小了很多。

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近照曝光确實比之前瘦了一大圈,雖然還是有點胖,畢竟仍有300斤,但已經不是那個胖到不能看的大胖子了。

随之而來的就是氣色好了很多,臉上有了明顯的輪廓,也有了紅潤,不像以前那樣臉色蠟黃,坐着說話都喘氣,感覺得了重病似的,看着挺吓人的。

不過長期堅持吃素,他能受得了嗎?肯定有出問題的時候。

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最近他跑到減肥訓練營的飯堂吃飯,把廚師都套路了。

他剛進食堂就假裝一副很傷心的樣子,跟廚師說他什麼都不想吃,來點水果就行。

廚師以為他和老婆吵架了,覺得他挺可憐的,便給他打了兩個獅子頭。按規定隻能給一個,但廚師為了讨胖猴子開心,多給了一個,一共給了兩個。

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再配上炒青菜和米飯,親自端到胖猴子跟前。看到兩個獅子頭,胖猴子表面上不在乎,其實内心是很激動的,因為他已經很久沒吃過肉了。

他恨不得現在就吃,但又不好意思,便讓廚師轉身幫他打碗湯。當廚師把湯打回來的時候,他卻端着獅子頭跑了。

廚師這才發現,原來胖猴子根本沒有和老婆吵架,也沒有不開心,隻是為了盡快吃到獅子頭,而裝作不開心。

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看來他真是餓壞了,已經好久沒吃肉了,堅持了大半年,實在堅持不下去了,于是偷偷跑到這裡來,騙廚師多給了他一塊獅子頭。

教練知道以後肯定要訓他了,不過這隻是胖猴子減肥中間開的一個小差吧!畢竟他已經堅持了大半年,有了明顯的減重效果,不可能再重新大吃大喝胖起來。

這次多吃了一個獅子頭,還要多運動半個小時,才能把熱量消耗下去。

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感覺胖猴子挺不容易,為了減肥折騰大半年,花了不少錢,還總挨餓,甚至為了吃肉套路廚師。

可是想想曾經肥胖的時候,身體出出了毛病,被那麼多人嘲笑,他必須咬牙自己堅持下去。現在已經300斤了,繼續控制飲食加運動,争取早日瘦到150斤。

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到時候有了馬甲線,會讓很多人羨慕嫉妒恨的。總之,胖猴子減肥沒那麼容易,一把心酸一把淚!#頭條創作挑戰賽#​#娛評大賞#​

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