一般來說，粉刺分為兩種：開口粉刺（黑頭）和閉口粉刺（白頭）。

開口粉刺，也就是開放性粉刺，也叫黑頭粉刺。形成原因是油脂堵塞毛孔，一些髒東西被空氣中的二氧化硫“硫化”後，形成又黑又硬的硬塊，逐漸把毛孔撐大。開口粉刺容易長在鼻翼兩側以及下巴的位置，因為毛孔呈現開放狀态，所以比較容易擠出來。

另一種就是閉口粉刺，它們藏在皮膚下面，不紅不腫不痛不癢，但是摸起來就是一片疙疙瘩瘩的凸起。額頭和下巴是重災區。通常為突起白色小粒粒，長在臉上，遠看可能看不太出來。但是近看，卻也非常影響顔值！

為什麼會長閉口？可以預防嗎？ 根據不同的生長部位，長閉口的原因也不同！

1、集中長在發際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不幹淨導緻的。

2、集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。

3、如果長滿全臉，那麼可能是護膚品太過營養，飲食、情緒、或者是補水不足造成的。

4、如一切正常突然長出來的閉口，并且反複發作，考慮是否内分泌失調，體内激素異常。熬夜、壓力大、生理期、懷孕、使用避孕藥及其他藥物等等！

閉合性粉刺又被叫成白頭，是角質細胞将毛孔堵住形成的。我們摸起來粗糙感很強，凹凸不平，沒有炎症，也不癢不痛。照鏡子或陽光下，可以明顯看到凸起的小顆粒閉口。

但沒有及時打通毛孔通道，促進皮脂排出的話，閉口很容易感染細菌、發炎轉變成炎症丘疹、膿包、囊腫、結節。

長閉口粉刺，基本離不開這幾點原因：

1、皮膚油

熬夜、壓力、生理期等引起内分泌失調，油脂分泌旺盛、水油不平衡。像T區、下巴冒油冒痘、黑頭。

2、卸妝與清潔不幹淨

沒有卸妝或卸妝洗臉、洗頭沒洗幹淨，毛孔被堵住，容易悶痘。像發際線長痘。

3、老廢角質比較厚

長期廢棄角質堆積，容易堵住毛孔，然後油脂排不出來，長痘。

4、不注意防曬

紫外線不僅能讓皮膚曬黑、曬傷、老化，還能刺激皮脂腺合成油脂，讓皮膚變油。

5、使用僞劣護膚品

使用含有激素、鉛汞、熒光劑護膚品，養成激素臉，悶出小痘痘。

6、多糖高脂肪飲食習慣

鐘愛甜食、奶茶可樂、牛肉羊肉引起胰島素上升，讓皮脂腺變活躍。

既然我們已經知道長痘痘的原因，所以在預防長閉口上要這麼做：

01

洗臉與卸妝

睡前卸妝和洗臉，注意發際線清洗幹淨。像經常化妝的女生用含油的牛奶洗面奶，皮膚較油的用去油較好的啫喱洗面奶或氨基酸洗面奶。

02

去除廢棄角質

定期去除廢棄角質，打開毛孔通道特别重要。但最好不要用用磨砂類去角質産品，它們或多或少會對皮膚産生些傷害。大多女生比較喜歡用酵素去角質，植物蛋白酶軟化和溶解角質蛋白，溫和去角質又不傷膚。

03

保持皮膚水潤

皮膚喝飽水，自然而然解決了很多皮膚問題。像暗沉、皮膚幹緊繃、皮膚粗糙……

我們一般會敷補水面膜，但已經長痘痘的，最好不要敷面膜。或者适當使用水氧噴霧補水，但頻繁使用以及沒用乳霜保濕的話，皮膚反而容易變幹變油。

04

良好生活習慣

晚上是皮膚細胞新陳代謝最活躍時間段，我們最好在22點到23點左右睡覺。

少吃高糖高脂肪食物，多吃青菜水果，補充維生素。

瑜伽、慢跑可促進血液循環，增強體質，改善皮膚。

睡前有化妝，必須卸妝和洗臉。

上述方法适合于反應比較輕的人群，如果有的人出現很嚴重的反應建議去專業皮膚科醫院及時就診。

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