導讀:你有沒有突然流鼻血的經曆?是不是覺得大庭廣衆之下很尴尬呢。過了寒露,秋意漸濃,現在這個季節流鼻血的人也多了許多。秋季正是過敏性鼻炎的發作高峰期,很多人因為鼻子癢,就會經常去摳鼻子,導緻鼻粘膜破裂出血。流鼻血時,很多人都會按照老人的土辦法來處理,比如仰起頭,用紙巾堵住鼻孔止血等,但有時根本止不住血,還越流越多。甚至很多人都這樣教孩子遇到流鼻血時這樣處理,可是,又有多少人知道這些被大家所公認的土方法是錯誤的呢?那麼流鼻血時該怎麼辦呢?正确處理方法又是什麼呢?
首先,我們要弄明白流鼻血的原因是什麼
流鼻血的原因有多方面的。有的人因為鼻子癢的難受就去摳鼻子,不小心弄破了鼻黏膜;天氣幹燥導緻毛細血管擴張破裂;吃了煎炸上火辛辣刺激性強的的食物;有的人偏食、挑食,喜歡吃肉和其他肥膩的東西,吃的青菜又少,造成維生素C缺乏;還有鼻子收到外傷,不小心受到撞擊;有的人坐飛機、乘坐電梯時受到氣壓變化的影響;另外,本身的鼻部疾病,如先天性發育畸形、鼻炎、鼻窦炎,還有一些全身性疾病,如白血病、血小闆減少性紫癜、再生障礙性貧血,在鼻部也會有出血表現。
在對處理流鼻血的方法上存在誤區把頭仰高
很多人在處理流鼻血時會把頭仰得老高,以為這能止血。其實這種做法并不恰當。因為流鼻血時,仰頭會使鼻血回流至咽喉,但是出血并沒有止住,隻是自己看不見,便以為止血了,而且這種做法容易使得鼻血嗆入氣管而令人咳嗽不止,甚至堵住氣管造成呼吸阻塞,讓人更加不适。
用紙巾堵住
流鼻血時,很多人喜歡就地取。第一時間就是想到找紙巾、不潔棉球來堵住鼻孔,希望這能止住流血。這也是非常常見的錯誤做法。因為紙巾、不潔棉球等通常都沒有經過無菌處理,帶有很多髒物,鼻部本來就有破損,細菌更容易侵入引起感染。而且大多數的人沒有受過專業的醫學訓練,塞的地方不對,反而會把這些東西留在鼻腔内變成鼻腔異物。
在平常的生活中也可以預防流鼻血的發生
我們要改掉搓揉鼻子的習慣,并滋潤鼻腔。要知道鼻子也學要補水的哦。平常注意調節室内空氣濕度,可以在室内噴灑些涼水或者擺放一些鮮花。如果已經感覺到鼻子幹燥,可以用毛巾或者棉花蘸點溫開水輕輕擦拭一下。預防鼻子出血還要注意飲食方面,别吃太多煎炸或油膩食品,多吃蔬菜和水果,忌辛辣刺激飲食,并注意給身體補充水分。另外,黑木耳和蓮藕粉有收斂和止血的功效,平常可以多加食用。
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