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羽毛球殺球如何打出火花

生活 更新时间:2024-09-08 11:40:54

本文作者冰王,首發于同名公衆号:冰王說球

前四部是基礎,講過握拍、手指發力、擊球三法,後四部是技術動作,講過吊球、假動作,今天講一下殺球,在新的一年裡将會對這些技術動作的進行詳細分析,如果可能再跟大家分享一點戰術應用!

羽毛球殺球如何打出火花(羽毛球殺球全攻略)1

我們總是喜歡用力殺用力殺,卻始終沒有好的效果,其實隻要掌握揮拍的基本線路,也許能有全新的體驗,守住殺球的三條線。

緣 起

在央視的羽毛球記錄片《另眼看羽球》第一集中,我們了解到羽毛球号稱是球類運動的速度之王,初速度超過了300公裡每小時。

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而業餘球友的球速始終很難突破200大關,排除身體素質和動作協調的因素,揮拍的線路也許是發力集中的關鍵,在參考了高爾夫的練習器之後,也發現了同樣的原理。

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1)第一條弧線,重殺,Nike

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這不是廣告,是線路,由于人體的關節限制,在擡肘的過程中,拍頭會劃出一個勾,這是倒拍而産生的必然的動作,發力一般是從劃完勾才開始的,由慢變快,由輕到重,由溫柔到爆發擊球。

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同樣的,反手球則變成了一個反向的勾

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2)第二條弧線,快殺(霸王殺),Head

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在思考如何變得更快之後,首先想到的是不要那個看似多餘的,也就是前文說到的不要着急頂肘,這樣倒拍的時間縮短了,爆發力會相應增加,出球的速度也就變快了,當然這對肌肉的協調性有一定要求。

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下圖中李宗偉堅持着Nike型揮拍路徑,相比之下魏楠的揮拍路徑則更接近Head型。

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相比直線殺球,魏楠的殺斜線的揮拍線路更好的展示了Head型路徑。

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一些相對被動的場景,我們也可以看到類似的動作。

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3)第三條弧線,點殺,Anta

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點殺是出手最快的殺球,幾乎完全放棄了倒拍動作,直接拉開就下壓。

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4)第四條弧線,不是殺球的殺球

在觀察很多業餘愛好者之後,也許會發現另一條弧線,似乎比第二條Head型更為合理,更接近高爾夫的揮杆路線。

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當然這條線路并不推薦,因為大多殺球拍面需要内旋擊球,這條線路顯然會導緻拍面遠離球頭打不上力,所以這條線路更适用于滑闆吊球。

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當然在側身抽球時為了用上身體的力量這條線路還是有一定作用的。

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綜上所述,殺球一般有三種揮拍線路,根據需求(重殺、快殺、點殺)會對應三種不同的動作,

重殺是最标準的揮拍動作,以追求穩定和球速為目的;

點殺是最簡單的揮拍動作,以追求控制為目的;

快殺是介于重殺和點殺之間的揮拍動作,以追求速度為目的(兼顧球速和擊球速度),

靈活應用三種殺球可以讓對手措不及防,難以招架,最後祝大家新年快樂,在新的一年裡進攻更上一層樓!

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