風靡某音樂軟件的A4腰、可以養金魚的鎖骨、反手摸肚臍,好像過一陣子就會有新鮮的炫“瘦”方式席卷而來。
最近的摟腰喝水又引起了一大波讨論,許許多多評論區的質疑換來的是更猛烈的侮辱謾罵,好像女人隻有白幼瘦才配活着。各種各樣的身材攻擊挑起了女性們的身材焦慮。
可能大家認為這是大衆的審美問題,那大家是否對胖惡意很大呢?看到168cm的女性185cm的男性,大家都會自動帶入天使的臉蛋和魔鬼的身材,對于160不到的女生第一反應也是圓乎乎的可愛。
至于胖?不可能,胖的人從來不在這些人的印象範圍之内。更可怕的是,在當下,很多矮個子已經被環境影響的對自己沒有自信,矮就是原罪。
面對種種body shaming,我們該如何去面對呢?
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09屆快樂女聲冠軍江映蓉是一位唱跳俱佳的歌手,出道即是巅峰的她在比賽結束之後并沒有得到很好的發展,逐漸淡出人們的視線。10年前,因為被說腿粗、屁股大,獨自跑到廁所哭。而如今,再聽到這種評價,自己會覺得是在被誇獎“要保持這種腰臀比,你得做多少個深蹲啊”。
面對人們的質疑,江映蓉發歌《Princess Charming大碼公主》給予回應,創作這首歌隻為那些身材焦慮的女生,她說“我曾經也和她們一樣,我們是XL,我們是女孩也是公主,取悅自己才酷。”千人千面,每個人都是獨一無二的寶貝。
現在的娛樂新聞中,多數“XXX明星機場照發福”類似的報道點擊量超高。作為藝人,瘦,上鏡才會好看,瘦,才是主流審美。如果你胖了,你就是沒有藝德,就該被嘲諷。所以現在,很多藝人為了博取大家的喜愛,用極端的減肥方式保持身材,甚至不吃不喝……
近段時間大火的女星辣目洋子曾拍過一組漢服寫真照,意外發現适配度超高,珠圓玉潤,非常讨喜。她和大多數女星不一樣,臉圓圓的,眼睛小小的,也并不是一味地追求瘦,但是找對了自己的方向,通過喜劇女星出道,博得大家關注。
不知道屏幕前的你覺得她美不美,很多人認為她就像一朵向日葵一樣,美麗且有朝氣。辣目洋子說起自己獲取快樂的方式,就是生活中的一個個小确幸,我們也該像她一樣,積極對待生活。像她一樣,更注重當下的體驗,希望“活在當下”不再是口号,把每天都活得熱氣騰騰。
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上述兩位女星并不是胖,而是每個人對于自己的定位不同、風格不同。江映蓉每天在健身房呆的時間可能比一般人都要久,去做減脂、塑形。辣目洋子也在健身房發現了運動使人快樂,一方面是身體活動開之後有靈活輕松的感覺,另一方面是吃起來沒有負擔。大家都在各自選擇的道路上前行,做到以下幾點很重要:
1.要堅持。人的本性就是容易半途而廢,所以要循序漸進。現設立一個相對容易做到的目标,自信心養成之後每天改變一點點,慢慢再加,就像爬樓梯一樣。
2.要跟自己和平相處。要遵循内心裡的那個自己,不強迫不貶低,尊重自己,喜愛自己。
3.要堅定,可能旁人對你的議論和想法會讓你懷疑,擾亂你的大腦。可以吸取他人的經驗,但要走自己的路。
4.要自信。不自信的人容易在自己身上看到缺陷,然後放大缺陷,自信的人容易在自己身上看到閃光,然後放大閃光。當然自信不是說有就有的,自信是通過努力實現目标慢慢獲得的,比如外在的修飾、内在的修行。多關注自己的優點,不給自己貼标簽,給自己積極的心理暗示,多讀書、多鍛煉、努力掙錢,就一定能越來越自信。
獲得冬奧會金牌的谷愛淩說,美麗是力量自信健康。她讓國内的女性審美發生變化,不再是白幼瘦。美是先由内再到外的,生活美學如正畸美學一樣,美從來都不是單一的,女性的美同樣可以是力量、強壯、健康,自信就是我們最好的武器。
寫在最後
影響美的因素那麼多,身高隻是其中一個,身材也僅僅是其中之一,美有千萬種形态。無論什麼身高身材都有自己的風格與魅力,做好形象管理都能好看。更重要的是,腹有書香氣自華,讓我們一起告别body shaming。
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