香葉與番瀉葉有什麼區别?俗話說：“腸道年輕，人就年輕”正常情況下，一個人的生理年齡和腸道年齡應該相差不大但近些年來，伴随着生活不規律、精神壓力大、飲食結構不當、缺乏體育運動等行為,越來越多的都市人群腸道正在急速老化今天我們就來聊一聊腸道老化的一大元兇——便秘，我來為大家科普一下關于香葉與番瀉葉有什麼區别?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

香葉與番瀉葉有什麼區别

俗話說：“腸道年輕，人就年輕。”正常情況下，一個人的生理年齡和腸道年齡應該相差不大。但近些年來，伴随着生活不規律、精神壓力大、飲食結構不當、缺乏體育運動等行為,越來越多的都市人群腸道正在急速老化。今天我們就來聊一聊腸道老化的一大元兇——便秘！

令人“難以啟齒”的便秘，短期内會引發内腹脹、食欲減退等不良反應，如果長期得不到改善，還會導緻皮膚暗沉、焦慮抑郁……如果發展為習慣性便秘，嚴重的還有可能引起腸道産生一系列病變！

所以千萬不要把便秘當做"小事",這是病,得治!

說起便秘的改善，就不得不提到我們今天要介紹的主角，被人稱為植物界的天然瀉藥——番瀉葉。

番瀉葉單從外表上看，與我們日常用于給食物提鮮的香葉十分相似；但從名字上來看，二者的區别一目了然：“番”指的是外國或外族，番瀉葉是一味主要依靠進口的藥材,主要産于東非、阿拉伯南部和印度,我國南方沿海有所引種栽培[1]；而“瀉”則表示其具有瀉熱行滞、通便、利水之功能，是一種常用的瀉下藥[2]；“葉”表示其外觀形态。

番瀉葉主要成分為番瀉葉苷A、B、C、D,大黃酸、蘆荟大黃素、大黃素和多糖等。主治熱結積滞、便秘腹痛、水腫脹滿,人醫臨床已廣泛作為導瀉劑 [2]。其作用機理為:通過刺激腸黏膜神經感受器,反射性地引起大腸平滑肌收縮,使腸蠕動加快,而産生瀉下作用[1]。

番瀉葉作為一種常見藥材，很多具有“難言之隐”的便秘患者會長期服用甚至産生依賴感。但在這裡一定要強調：番瀉葉雖功效顯著，使用時一定要遵守醫囑，注意用法用量！（孕婦、哺乳期及月經期婦女忌用）因為長期使用番瀉葉治療便秘，會出現消化道出血、黃疸、慢性中毒等症狀，嚴重時還會導緻肝功能不同程度的減退,出現腹脹、消化不良等不良反應症狀,具有一定的肝毒性,需要特别謹慎使用[3]。歸根結底，腸道隻有自身功能正常，無需借助外力洩下才是有利于身體健康的長久之計。

如果家裡有老人或孩子，請一定記得把番瀉葉放在他們不容易觸碰到的地方，特别是千萬千萬不要放在廚房裡！萬一不小心被誤認為是香葉，放在食物中誤食，後續會導緻一系列不良反應，得不償失！

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參考文獻：

[1]謝基立.話說番瀉葉[J].家庭中醫藥.2021,28(02)

[2]畢海林,肖裕章,胡軍,宋小紅,袁啟峰,潘瑤,唐建華.番瀉葉的研究概況[J].中國獸醫雜志.2017,53(04)

[3]崔利營,賈月如.長期濫用番瀉葉治療便秘導緻肝損傷的研究[J].中國藥物濫用防治雜志.2021,27(03)

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