文丨木棉媽媽
關于戒奶，大部分人的印象就是把媽媽跟孩子分開，或者媽媽去親戚家住一晚，或者孩子去親戚家住一晚。
最近天氣涼爽了很多，好多寶媽都開始着手戒奶，畢竟秋天戒奶還是很适合的，天氣不冷不熱，夜又不長，好多寶媽都表示：戒奶的時候自己比寶寶還難受。是啊，寶寶在懷裡吃奶吃了一年多，突然要改變這個習慣，以後這個小小人兒再也不會在你懷裡吃奶睡覺了，想想心都要碎了。
那麼戒奶應該如何戒呢？一定要媽媽跟孩子分離開來嗎？
這是朋友圈一個寶媽的分享，戒奶第一天孩子和大人哭得像生離死别一樣。其實完全沒有必要大人和孩子分離開，慢慢引導孩子就行。
一、減少喂奶次數吃母乳的孩子吃奶次數比較頻繁，當媽媽準備開始戒奶的時候，那麼就要刻意減少喂奶次數，如果寶寶不要求那麼可以不喂奶，先從白天開始逐漸減少喂奶次數，增加輔食，這樣孩子肚子飽對奶水的需求量也就減少了。
二、循序漸進像以往戒奶都是簡單粗暴的形式，直接媽媽躲開。還記得婆婆跟我說當初戒奶的時候，會去娘家住一晚，一整晚睡不着覺，想孩子，第二天趕緊騎着二八自行車回家看孩子。這種戒奶方式雖然很快，但會給孩子造成傷害，孩子找不到媽媽，這樣戒奶的孩子，仿佛一夜之間就長大了，其實孩子内心是缺乏安全感的。
我們現在提倡的就是減少喂奶次數，循序漸進，晚上寶寶醒了以後可以拍拍孩子，讓孩子再次入睡，給孩子吃點奶粉，讓孩子慢慢适應不吃母乳。
很早的時候看過《小别離》，裡面方圓說了一段話感觸頗深：
人這一輩子，從生到死就是一次跟世界的别離。可是為了讓你在死之前沒那麼害怕，它前面還可以來幾次小别離，讓你先預習準備一下。自己的兒女長大了、要走了，你得跟他别離；自己父母老了、垂死、衰老，也得跟你别離；你自己也不年輕了，身體也沒以前好了，你跟你以前的青春，也得别離。總之跟你熟悉的、習慣的、适應的、喜歡的生活，通通的都得别離一次，這個叫小别離。
仔細想想，媽媽戒奶也是跟孩子的一次小别離，對熟悉的生活習慣進行别離，這對孩子跟大人都是一種成長。
當然現在也有很多寶媽提倡自然離乳，這也是一個不錯的方式，不過呢還是要因人而異，看自己的寶寶，如果寶寶比較戀奶，不好好吃飯，或者太依賴媽媽，那麼可以給孩子進行戒奶，戒奶也是循序漸進的，不讓寶寶過度哭鬧為主。
你家寶寶多大戒奶的呢？
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