秋季吃這道菜3分鐘學會簡單又營養-tft每日頭條

秋季吃這道菜3分鐘學會簡單又營養

圖文更新时间:2025-06-22 00:32:03

夏天天熱沒胃口，秋天幹燥怕上火，在交替的季節，清淡營養又多汁的佳肴最受歡迎，今天給大家介紹的這道西紅柿白玉菇燒豆腐，非常收歡迎，全家老少都喜歡。

欣賞烹饪視頻，輕松學會一道美味佳肴豆腐羹

準備食材

主料：豆腐、西紅柿、白玉菇、雞蛋、芹菜末

輔料：胡椒粉、醬油、水澱粉

秋季吃這道菜3分鐘學會簡單又營養（入秋幹燥多吃這道菜）1

烹饪步驟

1、西紅柿表面切十字花到，開水開軟，撕去皮後切小塊

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2、豆腐切片，雞蛋放碗裡打散備用

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3、熱油鍋放西紅柿爆香，加入水煮開

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4、煮出番茄汁後放入豆腐、白玉菇，再加胡椒粉、醬油

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5、煮開後澆入蛋液，再加水澱粉勾芡

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6、再次燒開後撒上芹菜末，裝盤

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這道菜，味道鮮美湯汁濃香，還能補充營養開胃益氣，要多吃哦

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