油炸和油煎哪個危害大?煎的做法比炸的用油少,所以比炸的食品要好一些,危害小一點,偶爾吃吃還是可以,就是不要常吃.炸的食品就更要少吃了,我來為大家科普一下關于油炸和油煎哪個危害大?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
煎的做法比炸的用油少,所以比炸的食品要好一些,危害小一點,偶爾吃吃還是可以,就是不要常吃.炸的食品就更要少吃了。
外面油炸東西都不要吃,他們的油是氫化植物油,是一種逆脂肪,對人體傷害很大。想想看,那個油在常溫下是凝固的,誰家用這種有做菜啊。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!