肛門瘙癢雖然不是什麼健康上的大問題,但反反複複的瘙癢,會嚴重影響到患者的生活和工作,甚至還會使人心情煩悶、焦躁。今天,我們就來聊一聊,肛門瘙癢難耐要怎麼緩解呢?
1、排便後仔細清潔肛門
每次排便後要小心地清洗,或用柔軟的衛生紙擦拭肛門,保持局部的幹爽,記得要清潔幹淨,不要讓殘餘的糞便或衛生紙碎屑,造成肛門内側皮膚的摩擦,而産生瘙癢。
2、注意清潔肛門的方式
請勿使用堿性太強的肥皂清洗肛門,否則會刺激皮膚,更切記不要在肛門周圍噴灑殺菌劑,以免刺激肛門周邊的皮膚組織。而在清洗肛門時,應使用溫水,以免造成皮膚産生變化,進而引起肛門瘙癢。
3、慎選内褲材質
選擇穿着質地柔軟,例如棉質的内褲,而且應該每天更換。此外,不要穿着密不透氣,容易讓人流汗的緊身衣褲,以免汗液積存引起瘙癢。
4、避免食用刺激性食物
有肛門瘙癢症的患者飲食要遠離刺激性食物,例如煙、酒,還有如巧克力或海鮮類、太過辛辣的食物,以免因為食物過敏,而引起肛門瘙癢。
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