按：孟郊《遊子吟》中“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的詩句，寥寥數字勾勒出慈母為遊子縫補衣裳時針針線線的千千情結。兒女出門在外時，父母的朝暮晨昏都是用牽挂織成的。

這裡是父親寫給遠在外地求學女兒的一封信。千千叮咛，萬萬囑咐，細細交代，也宛如那密密針線，暖暖春晖。

涵子，親愛的寶貝兒：

我們愛你！你是爸媽的心頭肉，是爸媽心中非常優秀的孩子，我們不僅僅是血脈相連的親人，更是心心相通、相惜、相融、相愛、相敬的一家人。

剛才，老爸吃完中午工作餐，在辦公室想你了，提筆給你寫信（現在都是數字化辦公了，所以用新時代的新方式寫，老爸的手寫字還是很漂亮的，這個你是知道的，但我要與時俱進，呵呵），思緒一來，有千言萬語想對你說，因為對于你，有千萬般的疼愛。為了和你說得條理清晰，我想就用我們看過的電視節目“朗讀者”呈現的方式一樣，用一些關鍵詞來表達我想對你說的話。你現在的理論知識儲備已比老爸少不了多少了，我的有些話在你看來也許是out了，但畢竟我比你多活28年，就要多很多生活的經驗和智慧，就當是切磋，希望你能吸取精華棄去糟粕，相信對你的成長一定會大有裨益。老爸也自信滿滿的認為，這些關鍵詞是你一生都應該銘記于心、付諸于行的。

你現在已在學習《生物》這門學科，已明白我們每個人都是作為一個生物體生存于這個地球之上，那麼健康和安全就是我們要注意的頭等大事。相信關于健康和安全方面的知識，你已學習了很多，更深奧的知識以後你通過學習會明白的，我想告訴你的是，良好的行為習慣是健康和安全的前提，特别重要的是要自尊自愛，自尊自愛從每一件事做起。

健康方面：每天早上認真刷牙，堅持喝一杯溫開水，晨跑前要先活動一下身體，伸伸手腳、扭扭腰、認真跑，一日三餐吃得八分飽，不吃垃圾食品，課間要抽空走出教室呼吸新鮮空氣、眺望遠方，做午間操一定要認真做，達到鍛煉身體的效果，合理安排保證睡眠時間，平時愛幹淨、講整潔、講衛生；

生理方面：多問問你媽媽，也可以問問倪老師，當然也可以問你老爸，還可以通過看正版的健康書籍來學習，這方面也要多學習，不要害羞，不明白的就要弄明白，這是你應該掌握的健康知識；

安全方面：行走和出行時要觀察一下環境，避免客觀環境和他人帶來不利，外出若要搭車，留意車牌，乘坐合法車輛，不單獨進入陌生地方，夜間不進入偏僻的地方，始終記住爸、媽、倪老師的電話号碼。因為你是女孩子，特别要注意保護好自己的身體，不管什麼原因，不管什麼人，不管在什麼情況下，絕不允許侵犯到你的身體。所以時刻要有安全的警惕意識，不到讓你感覺到可能不安全的環境中去，不跟讓你感覺到可能不安全的人交往。若要面對新環境新情況，先要進行了解，做到心中有數，無論什麼時候無論什麼事情，都可以給爸媽講，爸媽是你堅強的後方，爸媽是最關心最愛你的人。

請你記住，沒有什麼比健康和安全更重要，若有什麼影響到你的健康和安全，那就遠離它舍棄它，堅持健康和安全第一的原則。

這是思想和意識形态方面的内容，現在跟你說，也許你認為有點空洞，但你要有這方面的認識，這對你的人生會産生很大的影響。這個關鍵詞，說大一點，是人類文明進步的标志，說小一點，是我希望你擁有的人生境界。先前跟你交流過，你當前就記住兩句話：自由的思想，自主的命運；自立的生活，自強的前行。當你的學識再高一些的時候，你對這兩句話會有更深的理解，肯定比我理解得更透徹。

在此，跟你簡單的交流一下，這兩句話就是讓我們在認識、對待和處理人物、事物時，不單一片面的看問題，既不被一種思想所束縛，一葉障目、人雲亦雲，也不夜郎自大、自以為是，更不被多元化的思想所沖擊而失去主見，而是能夠盡量系統、全面、周到、科學的分析，能夠冷靜思考，之後，敢于堅持正義，堅持真理，弘揚正氣，堅持自我，敢于争取和敢于勝利，讓自己按自己内心的真實想法前行，朝着自己的目标邁進，嚴格自律、自省、自警，把命運緊緊地掌握在自己手裡。當然，要達到這個境界，首先是要讓自己盡量足夠強大，能用你的學識和智慧被人認可，你所堅持的自由和自主才是真正意義上的自由和自主。

關于自立自強，你要有這方面的意識和心理準備。例如，若爸媽周末有事，不能來陪你，你要能自己處理信息溝通、放學、搭車、洗衣、作業、上學等方面的事，能自我管理、自我開拓思想、自我嚴格要求自己。以後自己的事都是要自己去完成的，雖然完成的方式可以有多種。你要明白，慢慢長大，慢慢自立自強，這是每個人成長的自然規律，你隻有正确面對才是最好的選擇。

現在崇尚自由平等，所以你身為女孩，也要有“亮劍精神”，要用先進的思想主宰自己的命運。

你是一個會制定自我目标的人，并且會朝着目标而不懈努力。這一點，我從内心為你感到高興。我要和你分享的是，人生要有大目标，根據大目标制定小目标和階段性目标，你會更加覺得小目标和階段性目标是非常有意義的，它是你通向大目标的路徑。有了大目标，你會覺得一切努力、勤奮、艱辛、付出都是值得的。

你一定還記得吧，她就是擁有大目标的人，她的目标就是在生物領域有所造詣，為人類探知生物科學打開新的智慧之門。她圍繞這個大目标，專心緻志，努力學習，充實自我，紮紮實實地打好基礎，奮力拼搏，通過一而再、再而三的考試，考到了國際最頂尖的學府和最頂端的實驗室學習，取得了豐碩的學習和研究成果，得到了國際認可，她個人也得到了社會的尊重，這種尊重包含着仰視。你肯定也知道，她實現目标也不是一蹴而就的，經過了漫長而艱苦的努力，學習時經曆過太多的廢寝忘食，實驗時經曆過太多的痛哭流涕，生活中經曆過太多的自立自強。但是，“苦心人，天不負”，在她堅持不懈地努力中，她攻克了一個又一個學術難題，取得了屬于她自己的成果，達到了她制定的目标，即将向更高的目标邁進。

正所謂“天行健，君子以自強不息”，“詩書勤乃有，不勤腹中空”，“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”。我希望你，也相信你一定能志存高遠，一定會腳踏實地，用你的勤奮加上你的聰明，達到你想到達的目标。

學習未知領域，洞察世界萬象，在學習的時間裡能安心學習，是一件很幸福的事。老爸今天想學習，但已過了專心學習的時間，已很難靜下來專門學習了，所以你一定要萬分珍惜人生中的學習階段，用學習來豐富自己的頭腦，拓展自己的視野，書寫智慧的人生。

你的學習成績已經很棒，上次期中考試後，我還差給你一個擁抱呢，因為你比我們預期的要好很多，這說明你是努力和認真學習了的，待期末時一并補上我的擁抱。

但你也要清醒的認識到，你離一流的學習成效還有一定的距離，這個距離是需要縮短再縮短的。

關于學習，你媽媽更專業也更有心得，你也更有話語權。我将我理解的學習和你交流一下，學習也是要講智慧學習的，先前跟你交流過語文可以怎麼學，數學怎麼學，英語怎麼學等等，也不知對你的學習是否真的有幫助，今天，再次梳理幾點，供你參考學習。

一是要預習，一定養成預習的習慣，未雨綢缪。有一句話：凡事預則立，不預則廢。

二是要苦學，認真聽講，認真讀記，牢牢掌握知識點，牢牢記住應背記的知識。

三是要融會貫通，每門學科都是有它的基本規律的，要思考、總結這些規律，掌握了規律，就像唱歌一樣，就掌握了主旋律。學科之間也有相通點，要善于發現和提煉。

四是要巧學，我給你講過曆史、地理、生物等學科都有學習技巧的，相信老師也講了的，你一定要苦學加上巧學，巧學會讓你掌握得更牢固，同時學習也更輕松。

五是要複習和鞏固，隻說一點，比如語文學科中的詩詞，其實每首詩詞都可以想象出來一幅畫面或場景，你這樣複習和鞏固，不僅容易記住詩句，更會感受到詩詞的美，也會美化你的心靈。

六是要仔細，在作業和考試時要頭腦清醒，仔細沉穩解答，不得馬虎。聽說你上次數學考試，隻有幾個人做對的難題你都解答出來了，但同時也出現了低級錯誤，這也要反思！給你講過，越是想到達高端，越是要謹慎、缜密、清醒、仔細、堅韌、頑強，要記住“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于随”。

七是一定要抽空多閱讀，要閱讀名著，中外名著，隻有多讀名著才能讓你的知識結構和知識視野達到一定的高度。

請記住，學習是讓我們變得智慧的不二選擇，現在你是學習理論知識，以後還要學習社會實踐知識。隻有刻苦再刻苦的學習，取得讓你自己滿意的成績和成就，你才有選擇的主動權，這是現實。

讀書，可以讓我們少走彎路，直達彼岸。 “書中自有黃金屋，書中自有顔如玉”“讀書破萬卷，下筆如有神”“腹有詩書氣自華”“書可以帶你遨遊世界”。古語還說“以銅為鑒，可以正衣冠。以人為鑒，可以明得失。以史為鑒，可以知興替”，意思就是說我們通過讀書，可以明白很多道理，洞察很多現象，也可以從别人身上吸取很多經驗和教訓，讓自己變得智慧起來。

不知你在學校有沒有過因為一件小事或者同學們的一句話而耿耿于懷，或因一些本無關緊要的事而放心不下，其實真沒必要，相信你都能“一笑而過”，因為在我看來相比同齡人，你身上有難得的大胸懷和大氣魄。通過到清外獨立學習和在寝室與同學們朝夕相處，感覺到你的胸懷和氣魄變得更加寬廣，和老師、同學們相處得都很好，給你點贊。

在堅持自己的原則、堅守自己的底線、堅定自己的方向的前提下，胸懷和大氣就會讓我們目光更遠、内心更定、視野更寬、步伐更實。

這個世界是一個五彩缤紛的世界，你會接觸到形形色色的人和事，你若能用智慧合理處理，化幹戈為玉帛，你會覺得是一件非常有趣的事。胸懷大了，再大的事都是小事，胸懷小了，再小的事都是大事。所以我們緊盯自己的目标，用大一點的胸懷和氣魄去處理一些不足挂齒的小事，把精力集中到目标上來，對與目标無關緊要的事微笑而過。

你的人生路程中，不可能都是一帆風順的，可能會遇到一些困難和挫折，寬廣的胸懷就會錘煉自己強大的内心，擁有強大的内心，在順境時就能淡定、淡泊、謙虛謹慎，在逆境時就能從容、堅韌、不亂方寸。

人生是一條漫長的路，但關鍵隻有那幾步。人生中會面臨很多選擇，但關鍵的選擇隻有重要的幾次，所以選擇就顯得尤為重要。我們選擇到清外，通過考察、對比、觀摩、讨論、考試、征求意見等，可以說是慎重的選擇，因為這對于你和爸媽來說都是很關鍵的選擇，也就是關鍵那幾步中的一步。通過一段時間的學習和生活，我們再次對比，就像你說的一樣，我們不後悔這次選擇，我們認為這次選擇是正确的，是有利的。我們選擇了更好、更優、更強。

那麼，你以後還會面臨幾次重要的選擇，我想請你要和我們這次選擇一樣，理性對待、全面分析、心中有數、慎重選擇，選擇适合你，你認為正确的選擇，切不可草率，更不可沖動，切記。我指的是關鍵大事選擇，一般的小事就沒必要糾結，小事就用大胸懷大氣魄化而處之。

關于選擇好朋友和站位的高度，以前和你交流過多次，在這兒就不贅述了。

選擇之後就要執著，我說的是執著，比執着更高。相信你在清外一定能克服困難，持之以恒，锲而不舍，發揚頑強拼搏、精益求精、幹淨自強、奮發有為的精神，學業是有成的，生活是開心的，成長是健康的，進步是顯著的，無悔于我們的選擇。

彈指一揮間，你從呀呀學語的幼兒時代到童趣少年，現已步入充滿無限追求和希望的青年時代，青春時節，是人生最美好的年華，青春也因夢想而更加絢爛，夢想因努力因奮鬥更加閃耀。我倆交流過夢想，我非常支持你的夢想。

我希望你的青春綻放自信的微笑。你要相信，自信就是一種力量。你要堅信，無論是思想、學習，還是生活方面，你真的比較優秀了，你要敢于、樂于把你的優秀表現出來，用你的樂觀、豁達、積極、勤奮影響到更多的人，傳播正能量。這是自信，不是自傲。你再有時間時看一下美國總統特朗普女兒的演講視頻，那份自信，那份從容，那份微笑，那份智慧，我們當然站不到那麼高，但自信的微笑是可以随時綻放在我們臉上的。

我希望你的青春富有詩一般的激情。“天生我才必有用”是一種激情，“直挂雲帆濟滄海”是一種激情，“問蒼茫大地，誰主沉浮”是一種激情，“路漫漫其修遠兮，吾将上下而求索”是一種激情，你身邊有很多富有激情的人，都是你學習的榜樣，小學時期的稅老師、吳老師，現在的倪老師，當然還有你老爸我，希望你能像她們一樣，無論生活給予我們什麼，你都将激情面對，讓青春充滿活力，朝氣蓬勃，積極向上。

我希望你的青春充滿快樂和幸福。快樂是一種狀态，幸福是一種感覺。你要能夠調控好自己的狀态，不以物喜，不以己悲，讓自己處于快樂的狀态之中，快樂學習，快樂生活，多發現身邊快樂的事，和老師、同學、朋友快樂相處。還有重要的一點，奮鬥的過程就是追求快樂的過程，隻要全身心盡力奮鬥過，不要太在乎結果，無論結果如何，我們都應盡情享受奮鬥的過程給我們帶來的成就感和喜悅感！當你把快樂當作一種常态，幸福的感覺就會油然而生，幸福也會伴随在你的左右，直到永遠。

我希望你的青春不負夢想，願你全力奮鬥中的青春歲月不負韶華。努力吧，寶貝兒，溢滿汗水的笑臉才會洋溢豐收的喜悅，充滿奮進的步伐才能走向夢想的遠方，志存高遠，砥砺前行，方可書寫無悔的人生！

本來想你時，濕潤了我的眼眶，這時我在自信的微笑，呵呵。

愛你的老爸老媽

朱勝 田東梅

2017年11月29日

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