在小編的人生中，就不知道什麼叫做“食欲不振”！聽說有的寶寶們被這種症狀困擾，小編還暗搓搓有點羨慕——食欲不振，減肥一定很容易吧……

不管怎麼說，隻要還有小夥伴被困擾，小編就得幫大家解決！食欲不振是什麼東西也不想吃，吃什麼也不香，常不覺饑餓，勉強吃些也吃得不多。如果不是疾病所緻，那麼增進食欲就成為主要目标。今天，小編與大家分享中醫名家李克紹增進食欲四種方法，一起去看看吧~~

食欲不振可能是胃腸本身的疾病，也可能是其他疾病影響到胃腸所出現的兼症（如發高熱、痢疾等）所緻。

如果是其他疾病引起的食欲不振，那就要治療其主病（或适當地照顧一下胃腸），主病好了，食欲也就恢複正常了。如查不出其他原因，就應以增進食欲為主要治療目标。

食欲不振的病理各不相同，有些醫生一聽患者訴說食欲不振就想到山楂、神曲、麥芽等消導藥，其實治療食欲不振并不是那樣簡單，消導藥隻适合于傷食以後的食欲不振。現将各種增進食欲的治法、方藥及其适應證列舉如下，以備選用。

消導

本法适用于飲食過多，或飽食以後不注意休息，反伏案工作，緻使食停胃中，出現脘腹膨滿脹飽，不斷嗳出腐敗難聞的傷食氣味，見到食物就感到厭煩等症狀。

“消”是消除，“導”是疏導。就是把胃内過多的食物疏導開、消化掉的意思。

可對症選藥：

傷于肉食者，用山楂。

傷于面食或豆類食品者，用萊菔煮服最好，神曲、谷芽、麥芽也很有效。

傷于蛋類者，用陳皮煎服。

傷于酒者，用葛根或枳椇子煎服。

總而言之，一物一治，可單味用，也可幾味合起來用，如神曲、山楂、麥芽同用幾乎可治療一切傷食病。

消導的主要目的是消去胃裡的陳舊食物，而不是像健脾藥那樣加強胃的消化機能。因此，與健脾藥對比而言，消導法是消極的治法，而健脾法才是積極的治法。譬如說脾胃消化功能弱，最容易傷食，而停食之後，又必影響消化力，健脾有利于消食，消食又有利于健脾。

所以，治療有些傷食的患者需要在消導藥中酌加一些健脾藥。尤其是對經常傷食的患者更要這樣，可在這些消食藥方中加入人參9克，效果非常好。

凡用消食藥開胃進食，一般是一劑當見效，如果服兩三劑後食欲仍不增進，就應當考慮采用健脾的方法。

健脾

飲食物進入胃中，全靠脾來運化，如果脾氣虛弱，不能運化，就會見食即飽，故治療食欲不振有時要用健脾藥。健脾主藥是人參、白術、山藥、白扁豆、蓮子肉等。也可在這些健脾藥中加入少量的消導藥，如神曲、麥芽等，更有利于健脾。

常用的方劑有：

異功散：治脾胃虛弱，飲食少思。人參、白術、茯苓、炙甘草、陳皮，上藥各3克，加生姜、大棗，水煎服。

參苓白術散：治脾胃虛，飲食不進。本方即異功散加山藥、蓮肉、白扁豆、薏苡仁、桔梗、砂仁，研為散，米湯或棗湯送服，亦可煎服。

資生丸：健脾、開胃、消食。本方即參苓白術散再加山楂、神曲、黃連、白蔻仁、澤瀉、藿香、炒麥芽、芡實。共研細末，煉蜜為丸，每丸重6克，每服1丸，淡姜湯送下。

補火

健脾雖然是增強消化的主要方法，但是臨床證明，隻健脾有時效果并不理想，隻有加入溫補下焦的藥物才能起到健脾的作用。因此，增強脾胃消化力的辦法除了健脾之外，還有“補火”一法。

補火是指用熱性藥溫補命門，“命門”是什麼呢？從其性質來說，是下焦屬火的器官，有溫養脾胃的功能。所以，當食欲不振又有下焦虛寒的症狀時，如大便溏瀉、四肢常冷，則采取溫補命門火這一方法，對于增進食欲能起到重要的作用。

《普濟本事方》有這樣一段記載：有人全不進食，曾服過不少補脾藥，都不見效，後來給予二神丸（補骨脂、肉豆蔻兩味補命門藥組成），服後很快就好了。又記載有個黃魯直老先生，曾把菟絲子用水淘洗幹淨，用酒浸了以後，曬幹，每天取幾茶匙，用酒送服，10天以後，食量比以前增進不少。

補骨脂、肉豆蔻均屬下焦溫熱藥。

菟絲子味苦性平，雖然不熱，但也是入下焦肝腎的強壯藥。

可見溫補下焦對于健補脾胃也很重要，這在中醫術語中叫做“補火以生土”。但是入命門的補火藥都有燥大便的作用，因此，凡大便秘結的患者，多不屬于命門火衰的類型，也不宜用補骨脂、肉豆蔻等藥。

養肝

肝在五行中屬木，木味酸，能克脾土，故肝氣太旺和肝火熾盛的人會出現胸脅滿悶，或胃中泛酸，影響進食。但是反過來，肝氣不足也會影響食欲，這叫木不疏土，當以養肝為治。

消谷丸（《沈氏尊生書》）效果最好：

麥芽90克，神曲180克，幹姜（炮）、烏梅（炒）各120克。

上藥研細末，煉蜜做丸，如梧桐子大，每服50丸，黃酒或米湯水送服，1日3次。不做丸，用水煎服，效果也一樣。

美食鎮樓，祝大家胃口大開！！

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本文選自《中國百年百年中醫臨床家叢書·内科專家卷：李克紹》（中國中醫藥出版社出版，主編），最終解釋權歸原作者所有。未經授權，請勿轉載！

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