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腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼

生活更新时间:2024-12-03 06:39:29

提起胃病，相信很多人都不陌生，因為近些年胃病的發病率直線上升，這與我們現代人不規律的飲食和生活習慣有很大關系。

腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼（腸胃不好的人建議吃雞蛋嗎）1

胃病其實是一種慢性腸胃疾病，主要原因是胃部損傷，一些常見的胃病如果得不到及時的治療，慢慢地也會發展成較為嚴重的胃部炎症。

提起胃炎，醫學上主要将胃炎分為三類。主要分為慢性胃炎，急性胃炎和特殊性胃炎，這三類胃炎在病理上有一定的差别。

腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼（腸胃不好的人建議吃雞蛋嗎）2

我們在生活中常常見到的胃潰瘍、胃穿孔等疾病，其實屬于慢性胃炎這一類，慢性胃炎在發病時讓人疼痛難忍，所以我們在生活中一定要注意養護胃部，從現在開始改正一些不良的飲食習慣。

今年39歲的張大姐在家唱吐，下瀉，于是他在家人的陪同下，前往醫院進行了相關檢查，檢查結果顯示，張大姐患了非常嚴重的慢性胃炎，而且胃粘膜已經出現了一定的損傷，我張大姐覺得十分害怕，因為她這個年紀既要照顧家裡的小孩，又要照顧老人，如果自己生病住院，那麼家裡的負擔會大大加重。

腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼（腸胃不好的人建議吃雞蛋嗎）3

于是他就簡單地拿了一些藥回家調養胃部，回到家後，在一次與鄰居交談中，他偶然聽說雞蛋有養胃的效果，但是又有其他人說，雞蛋可能會導緻胃炎，這個時候，張大姐就不知道該聽誰的了。

一、今天我們就一起來看一看，雞蛋真的會導緻胃炎嗎？

其實雞蛋會導緻胃炎，這種說法在醫學上沒有任何科學依據。雞蛋中含有大量的蛋白質，經常吃雞蛋可以讓我們身體更健康，為什麼有人說雞蛋會導緻胃炎呢？這也許與雞蛋的烹饪方法有關系。

腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼（腸胃不好的人建議吃雞蛋嗎）4

一些人喜歡吃生雞蛋，茶葉蛋或者糖心蛋，這幾種雞蛋也許會加重胃病，所以胃病患者想要吃雞蛋，盡量吃水煮蛋。

二、想要腸胃健康，要做到這幾件事

1、遠離海鮮

腸胃不好的人可以生吃雞蛋麼（腸胃不好的人建議吃雞蛋嗎）5

海鮮是生活中一種常見的食物，靠海的城市基本頓頓都吃海鮮。海鮮中也含有大量的蛋白質和鈣離子，長身體的孩子可以适當地吃一些海鮮。但是有胃部疾病不建議吃海鮮，因為海鮮長在海裡是一種良性食物，吃太多海鮮可能會讓我們出現嘔吐、腹瀉、消化不良等胃部疾病。

2、不吃動物内髒

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很多老年人對養生的觀念還僅僅停留在以形補形上，但是這種想法其實是不正确的。有些人認為我們内髒不好，就要多吃一些動物内髒，但是動物内髒中的很多營養物質在進入人體後會刺激我們的消化系統，腸胃本來就不好的人，在受到這些刺激後，容易出現更嚴重的腸胃疾病，所以想要腸胃健康，生活中一定要少吃海鮮。

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