很多家長認為，經常誇獎和鼓勵孩子，就能夠讓他更加自信。

比如，很多家長經常這樣誇獎孩子：

“你真聰明。”

“寶寶，你是最棒的！”

雖然這些是孩子愛聽的，但對于培養孩子自信來說，沒有太大的作用。

這是為什麼呢？

01

讓我們先來看一個案例。

之前，我收到過一位家長的私信，說了這麼一件事。

這位家長最近發現，自家孩子非常輸不起。

這個不服輸的小朋友名叫安安。前段時間，安安的學校舉行了一場小型運動會，他報名了跑步的項目。

在比賽的前一天，安安非常忐忑，細心的媽媽前來關心他，問他有沒有自信得第一名。安安拍了拍胸脯，對媽媽說：“我是最棒的，我一定能拿第一名！”

可到了比賽那天，安安碰到了強勁的對手，雖然安安已經用盡了全身的力氣跑步，最後還是得了第二名。

可安安非常不服，他無法接受這個結果，在比賽結束後，他大哭了一場。

在我了解了安安的情況後，發現家長在教育安安的過程中，出現了一個小問題，那就是經常誇孩子是最棒的。

這句誇獎具有較強的引導性，孩子經常聽家長這麼誇獎自己的話，就會産生一個心理誤區：我是最棒的孩子，所以我必須是第一名。

時間久了，這種心理形成了認知，孩子就會變得越來越不服輸，從而執着于追求完美。

有人會說，不服輸的孩子會更積極向上。事實上，這種說法是片面的，過度追求第一的孩子，會輸不起。

90年代斯坦福大學有一位著名的心理學家C. Dweck，他在一項研究中表明：從小被誇獎“聰明”或者“最棒”的孩子，在成長過程中會表現出強烈的與他人競争的意識。

一旦失敗了，或者輸給了其他人，那麼孩子就會産生強烈的自責感，甚至會質疑自己的能力，然後變得更加自卑。

所以，這種誇獎的方式，并不利于孩子對自己形成正确的認知。

02

那麼什麼叫做自信呢？

在很多人的認知裡，自信就是相信自己什麼都能夠做到最好。

其實自信的概念并非如此，因為人本來就是不完美的，更何況是心智和身體發育尚未成熟的孩子。

自信并不是盲目地相信自己能夠面面俱到、事事完美，而是相信自己能夠克服困難，勇敢地去做事或承擔責任。

所以，在教育孩子的過程中，家長要盡量減少“你是最棒的”這類誇獎，而是采用鼓勵教育的方式。

鼓勵和誇獎，乍一聽是很相似的兩種行為，但是它們之間卻天差地别。

鼓勵要比誇獎更具有力量。當孩子考試失利的時候，家長并不是第一時間誇獎孩子“你最棒”，而是鼓勵孩子下次努力，那麼孩子便會更有前進的動力。

“你最棒”“你好聰明”這些話會讓孩子“無從下手”，相反，鼓勵能夠幫助孩子提升内驅力和應對困難的能力。

當然了，誇獎也是非常有必要的，但是要看怎麼誇。

在這裡，家長可以記住一個原則，誇獎要誇過程，而非結果。

我們要讓孩子知道，并不是隻有獲得第一名，才能被誇獎，而是努力去奪得第一的精神，才是值得被誇獎的。

舉個例子，當孩子考了第一名，家長不要誇“你好聰明”“你最棒”，我們都知道，這個世界上沒有天才，所以就不要給孩子制造“我是天才”的假象。

在孩子學習或複習的過程中，家長可以誇他“學習認真專注”或者是“能運用很多學習方法”......

這樣具體化的鼓勵，會正向強化孩子的行為，孩子也就更有動力學習啦！

總結一下，想要幫助孩子提升自信，就要多鼓勵他，要讓他産生強大的内心能量，從而不害怕做任何事。

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