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孕期不能吃的東西和需要吃的東西

生活 更新时间:2024-11-20 03:30:37

衆所周知,孕期是一個非常特殊的時期,無論是哪方面的都需要格外小心與呵護。而飲食自然是非常值得關注的部分。

樂媽每天也都能在後台看到許多孕媽咪咨詢:懷孕後什麼能吃,什麼不能吃的問題,于是,特地為大家整理了這份孕期飲食禁忌大全,裡面包括了300多種常吃的水果、蔬菜、肉食、甜品、零食、補品、藥材等,大家不妨收藏着慢慢看。

當然,我們也非常歡迎大家分享給更多孕期的姐妹們,希望大家都能吃得健康,孕育健康聰明的寶寶!

(由于整理圖片太多,所以特别分為上、中、下三篇為大家不定期奉上,敬請随時關注喲~)

上篇為水果、海鮮水産、肉食,點擊藍色部分文字即可查看。

那今天這篇主要是介紹了在素食、甜品、飲料這三個方面,對于孕媽咪來說,哪些食物是能吃、不能吃以及慎吃的。一起來看看吧~

(圖片均可點擊放大查看喲~)

孕期不能吃的東西和需要吃的東西(孕期飲食禁忌大全)1

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