選擇符合自己性格的芳香族必須誠實。仔細閱讀每一種性格的特質，找出最符合你的性格和精油類别。

精油性格分類可以使我們很快達成自己期望的樣子，讓我們橫向思考，發現我們之前從未考慮使用的精油......

常見藥草類精油

羅勒、馬郁蘭、香蜂草、胡椒薄荷、迷疊香、沉香醇百裡香、百裡酚百裡香、西洋蓍草

藥草類·人格特征

友善、與人投契、富同情心、敦親睦鄰、好客、好心、情感充沛、似父母般勤管善教、照顧人無微不至、犧牲自我、洋洋得意、狂熱、使人透不過氣來、情感奔放、實際

藥草類的人很有同情心，對人充滿善意。他們最喜歡待在家中，「家」就是這種人的安身立命之所。所以藥草類的女性在女性主義者面前，總被弄得擡不起頭來，因為後者深信，有出息的女人非得在家庭以外的地方，才能活出自己。偏偏藥草們卻「需要」留在家裡，她們隻有在家裡才自在快活，最好這個家裡還有朋友造訪，坐在沙發上端杯茶，對藥草娓娓道來最近的點點滴滴。

雖然男性的藥草一般也從俗地上酒館與哥們閑扯瞎聊，但他們私心裡卻甯可待在自家的庫房， 那可不是一種逃避，而是「家」的延伸。藥草常覺得自己是與生俱來的聖徒，這一類人特别關心慈善與人道方面的問題，老是憂國憂民。他們從不怯于表達自己的立場，全神貫注在關心的對象上，談起熱衷的事物更是滔滔不絕、舌燦蓮花，甚至有點走火入魔。他們很愛談及與「愛」相關的人事物，有些藥草還習慣擁抱别人以示親愛。

這個特質的另一種表現是高度的同情心，藥草對别人的遭遇常能感同身受。他們真誠地關心别人，面善心熱，絕不會潑人冷水，真心希望别人順利成功。他們樂于投桃報李，要是你能賞識他，他也會很把你當一回事。不過他們往往傾向于貶抑自己，诏為自己做的還不夠。但他們也常為自己感到不值，因為他們竭心盡力為人，不惜犧牲自我，結果旁人還嫌他們做得太多。

正面人格：茂盛的藥草

博愛、有同理心、慈濟、富于同情心、不自私、心胸寬大、人道主義、慷慨、大方、好客、很會照顧人、樂于助人、樂于奉獻、鼓舞人心

藥草們是社會的中流砥柱。他們不但會答應你的大小請求，甚至在你開口以前，就已經替你做好了。他們總在留心任何助人的機會。這類人好心、堅定，又可靠。假使你面臨危機的威脅，而你父親恰巧是個藥草類的人，他一定會把這個擔子承接過去，幫你打點好一切，讓你可以重新開展新生活。藥草們永遠不會做一根蠟燭兩頭燒的事，他們是穩定、可信賴和按部就班的人。

藥草們也極具服務精神，他們總是助人第一、樂善好施。他們會預先設想到别人的需要，然後盡可能地照顧到這些需要。要是你不曉得誰送了你生日禮物，就從你藥草類的朋友裡猜起吧。他們從不會忘記别人的生日。藥草們對别人深感興趣，覺得能進入别人的生活是莫大的榮幸。

負面人格：幹枯的藥草

厭恨、苦悶、剝削他人、愛操縱掌控、跋扈、苛求、利己、散漫、飽受罪惡感折磨、希冀同情、臆想病、精神官能症、犧牲情結。

藥草有時會忿忿不平，覺得自己總是替别人做牛做馬，但他們不明白，事實上是他們内心有股力量驅使他們這麼做的。他們可能厭恨自己的這種習慣，可是卻無法克制自己不去以「他人」為己任。

藥草很失敗的一點是，他們可能跟人家貼得太近，管閑事管到人家火冒三丈，最後憤而與他們一刀兩斷。這麼一來，大受傷害的反而是藥草，他們覺得自己有權知曉别人的一切，結果竟然狗咬呂洞賓，于是開始呈現退縮症候群。這種藥草真的毫無分寸，令人極為厭煩，「你怎麼可以不全盤托出?」是他們的基本心态。他們處處盤旋，事事插手，竭盡所能地挖出你的隐私和心事。

當藥草開始發黃時，他們需要别人不斷地感謝他們。他們過去提供的所有援助，現在成了恩情的高利貸，你都得拿「感恩的心」來回報。他們對長年資助的對象，也可能産生強烈的占有欲和嫉妒心。其實他們過往的付出與其視為助人，不如說是利己，因為藥草需要借助善行使自己免于無所事事，而且，「以他人為己任」本來就是他們的天性。局限在負面框框裡的藥草，往往會誇大自己對别人的貢獻，例如，你拜托他替你買牛奶，他雖然照辦，卻告訴大家他替你買了一星期的菜，因為他看你屋裡空空如也。

藥草會抱怨說，自己為别人做了這麼多，連自己都沒照顧到，卻沒有半個人感激他們的付出。如此搞得旁人充滿罪惡感，他們則借以操控局面。更壞的情況下，疑心、憂郁、幻想乃至精神官能症都會出現。

對臆想症有幫助的精油

馬郁蘭、迷疊香、缬草、羅勒、薄荷、百裡香、茶樹

香薰療愈：選擇上述種類精油各一滴，分别滴在香薰機中香薰（此配方為15——20平方米空間的用量）

本文出處

《芳香療法情緒心理配方寶典》

作者

瓦勒莉·安·沃伍德

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