你是否也有過這樣的經曆：飯點時吃的過飽、過雜或過于辛辣油膩後馬上腹痛，要立刻找廁所拉肚子，而且肛門完全憋不住，但是拉完後腹痛馬上消失。其實這個就是醫學上所說的⎯⎯⎯⎯⎯“腸應激綜合征”（IBS）。它雖然來也匆匆，去也匆匆，但是在關鍵時候卻很礙事，尤其，是在找不到廁所的情況下。

我最近也有過這樣的經曆。昨天下午穿涼鞋不小心踢到了自己右腳的第三趾指甲，指甲下層立刻見淤血，疼痛難忍。作為中醫師，馬上判斷這個位置的歸經，這個位置剛好是足陽明胃經從足三裡獨立分出來的分支到達的末端，當時心想會不會在胃經循行的地方出現什麼症狀啊。

第三腳趾指甲瘀血

果然，很久沒拉肚子的我，昨天晚上跟朋友吃了頓麻辣香鍋，回去時剛上了地鐵，突然感受到強烈的冷氣後就開始肚子絞痛，肛門急迫欲便，伴惡心欲嘔，四肢惡寒發冷，不自主地握緊拳頭，腳趾用力抓地，冷汗出。第一時間就是想找廁所，但是這個時候去哪找地方啊，等找到了可能就已經憋不住了。不行，我得馬上想辦法！幾秒鐘後我突然想到董氏奇穴裡面的治急性腸胃炎要穴“門金”穴！于是立刻用手指揉按一側門金穴，強刺激幾秒鐘後按壓的地方馬上開始發熱，神奇的是，腹部疼痛開始減輕并逐漸消失，同時讓自己深呼吸保持情緒穩定。過了十幾分鐘後又開始出現肛門急迫的感覺，但是已經比之前症狀輕了很多，于是就按壓另一側門金穴，讓它發熱，總共按壓了三次，花了十幾秒鐘的時間，想拉肚子的感覺完全消失，順利度過40多分鐘的車程回到家。回家後仍在感歎中醫的神奇和美妙，真不後悔選擇中醫師這份能夠助人助己的職業！

門金穴位置

其實以上這個案例就是西醫典型的“腸應激綜合征”（IBS）。也是中醫典型的“痛瀉要方”證。

1.認識腸應激綜合征

大腸本身的作用是按照自身的規律進行有序地蠕動以傳輸糞便，并重吸收部分水、電解質、維生素等。

腸應激綜合征又稱“大腸激躁症”，顧名思義，大腸“激動”又“躁郁”。腸應激綜合征是由于在經曆過餐飽、進食辛辣刺激食物，或在壓力、憤怒、抑郁等不良情緒下産生的，以腹痛、腹脹為主要症狀，排便後多有改善，并伴有排便習慣改變的一種功能性腸道疾病。中醫方劑書用十六個字描述腸應激綜合征的症狀，即“腸鳴腹痛，大便洩瀉，瀉必腹痛，瀉後痛減。”都說“沖動就是魔鬼”，人在激動、躁郁、有脾氣、受刺激的時候往往會做出很多傻事來、引來很多禍端，腸道也一樣。

腸道就像彎曲的繩子，腸應激綜合征就像是這根繩子在肚子裡相互“抽打”。人在被很強的力量抽打的時候會本能性的蜷縮，瑟瑟發抖，同時尖叫、恐懼。而當然腸道也會有所反應，接下來我就來說一說腸道被“抽打”後的反應。

• 第一，腸道被抽打到就會出現“腹痛”，甚至呈鈍性絞痛，或伴随腹脹，如果不小心打到了胃，就會出現胃痛、惡心欲嘔的感覺；
• 第二，腸道“生命安全”遭到了威脅，自顧不暇，所以它便不能行使自己的正常功能，也不能再慢慢地傳輸糞便、重吸收水、電解質和維生素了，于是對腸内容物說“你們趕緊滾！”，于是那些沒有被重吸收水分的稀便被迅速排出體外，這就是“腹瀉”。
• 第三，身體有自我保護機制，如果身體哪個部分出現了問題，那個部分的血液循環就會加劇。腸道出現問題，這時候所有的氣血都會一股腦地跑向腸道來“救它”，一來氣血向無頭蒼翼一樣跑的太快，氣血相互撞擊加重了腹痛的情況；二來四肢的血液供應出現了不足，故出現“四肢厥冷”，手會保護性的握緊拳頭，腳趾用力抓地，好像在說“氣血你不要走，我好冷啊！”。

2.為什麼門金穴可以治療這個疾病？

• 第一，楊維傑老師提到門金的“金”強調理氣，門金可治腹脹痛、脾滿等寒熱不調之症。此次我本身吃了辛辣刺激的食物，加上本身天氣很熱，皮膚毛孔張開，出了很多汗，一進入地鐵後冷氣突然很足，導緻皮膚保護性的關閉毛孔，避免寒邪入侵，氣機郁遏，不得疏洩，在正邪相争中陽氣内郁，不能達于四末，出現惡寒的情況，然而肺與大腸相表裡，大腸與胃為同名經，故門金與肺相關，《素問·經脈别論》，“脈氣流經，經氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。毛脈合精，行氣于府。府精神明，留于四藏，氣歸于權衡。”肺主宣發肅降，可“輸精于皮毛”，改善皮膚末端畏寒怕冷之症狀，助邪外出，同時向内助中焦氣機升降，消除腹脹痛。
• 第二，門金穴位于足陽明胃經輸穴陷谷後骨前凹陷中，貼筋，接近五輸穴之輸穴，即土經木穴。陽明胃經為多氣多血之經，脾胃為氣血生化之源，故胃經穴位調補氣血非常好；加上突然、痙攣性疼痛屬于風象，具有肝木的特點，此類腹痛屬于木氣不得瀉，土虛木乘，肝脾不調，故土經木穴可以疏肝理脾，從而快速止痛。
• 第三，由于氣血都沖往大腸、中焦脾胃，四肢氣血嚴重不足。門金穴在足部，揉按足部穴位讓其發熱，可使氣血逐漸往四肢流行，解除氣血“紮堆”現象，從而調節全身氣血陰陽。

3.治腸應激綜合症經典方——“痛瀉要方”

痛瀉要方出自《丹溪心法》，隻有四味藥，可以補脾柔肝，祛濕止瀉，主治脾虛肝旺之痛瀉。《醫方考》說：“瀉責之脾，痛責之肝；肝責之實，脾責之虛，脾虛肝實，故令痛瀉。”所以治療應補虛瀉實，肝脾同調。

方中白術苦甘而溫，苦能燥濕以止洩瀉，甘溫能健脾以禦木乘，取“知肝傳脾，當先實脾”之意，為君藥。白芍酸寒，養血柔肝，緩急止痛為臣藥，君臣相配，于土中瀉木。陳皮辛苦而溫，可理氣燥濕，醒脾和胃，為佐藥。配伍少量辛香之性的防風，一則辛散調肝，使肝氣條達不再乘脾；二則舒脾升清，勝濕止瀉；又為脾經引經之藥，兼為佐使。故全方共奏瀉木益土，肝脾同調，祛濕止瀉之效，

最後總結一下，當你出現腸應激綜合征、急性腸炎想拉肚子，而找不到廁所時可以揉按門金穴，可立馬緩解症狀。如果反複出現腸應激綜合征，可用“痛瀉要方”加減。（具體加減請在專業醫師指導下用藥）

@大家健康#健康樂享官##大家健康超能團##了不起的醫生##真相來了#

其他健康問題，歡迎留言咨詢并瓦中醫師。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!