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比較潇灑的太極圖案

圖文更新时间:2024-11-27 08:55:13

太極·剪紙

剪紙是一種镂空藝術，其在視覺上給人以透空的感覺和藝術享受。而太極拳，則是我國傳統文化的優秀代表。将剪紙藝術與太極拳結合起來，可謂寓教于樂，賞心悅目。

比較潇灑的太極圖案（大美太極遇上民間剪紙）1

24式太極拳

24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）于1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它隻有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其内容更顯精練，動作更顯規範，并且也能充分體現太極拳的運動特點。

比較潇灑的太極圖案（大美太極遇上民間剪紙）2

小貼士

24式簡化太極拳演練注意事項：

▪ 心靜體松

▪ 圓活連貫

▪ 虛實分明

▪ 呼吸自然

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24式太極拳是國家本着弘揚國粹、發揚傳統武術的指導思想而編制的一套入門級的太極拳。它動作簡練，濃縮了傳統太極拳的精華，老少皆宜，實在是居家晨練之必備佳品！

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