最近追《二十不惑2》的時候，梁爽一出場，彈幕就有人吐槽說她的妝造好失敗，眼袋和法令紋都出來了，臉上還有紅血絲。

我想說這才是我們25歲以上的人，熬完夜的臉啊！

梁爽的設定是頭部主播，她們淩晨下播之後還要開複盤會，生物鐘亂得支離破碎，現實裡的主播皮膚狀況隻會比她更差，這還是電視劇美化過的效果。

25歲一過，身體素質明顯感覺掉了一級，以前大學的時候KTV通宵晚晚場，現在隻要連着三天超過12點睡覺，給我一個雙休日我都睡不回來，皮膚狀态也很差。

這兩張照片相隔不過一個月，也就老了5歲的樣子吧，右邊是熬夜之後的臉，我就像冰箱裡放久了的胡蘿蔔一樣，蔫吧了。

是什麼能讓人一個月老5歲？熬夜啊！

作為一個大油皮，我一熬夜出油就會特别厲害，兩頰的毛孔大得能插秧，皮膚下面還有蓄勢待發的痘痘，臉頰也開始泛紅，尤其是鼻翼跟嘴巴周圍，一紅就紅一圈，跟掃雷失敗了一樣，護膚都會覺得臉上疼。

一熬夜臉上就亮紅燈了

過了25歲之後，能讓人熬夜的局，那都是過命的交情。

說熬夜對皮膚的危害可逆的，都是還浪得動的小朋友，年輕的身體才是最好的保養品，珍惜你們現在自我修複無敵的時光，我們用貴價護膚品、用美容儀，都追不上這份與生俱來的自愈力，已經不是敢跟生物鐘對着幹的年紀了。

雖然主觀意願上，已經強迫自己11點就把手機放到夠不着的地方，躺下睡覺，但客觀因素上，總有各種各樣讓人無奈的原因，不得已被動熬夜。

比如“那個文件你準備好了沒，明天早上我們開會過一下。”

打工人的認命，就是我最終關掉了微信上，在律所上班的老同學的對話框，打開了從事皮膚研究的老同學的對話框：“熬夜變醜了怎麼辦啊？”

一番交談後，他說我過去的修護思路是錯的，我皮膚一鬧毛病，立馬就把兇猛型的護膚品都停用了，比如視黃醇、VC這種有刺激性的，這一步沒走錯。

但我後面選用的，都是溫補型的護膚品，保濕修護為主，用不出毛病，但指望它們能改善熬夜臉，還不如指望自己的新陳代謝來換臉，真正能褪紅的，是具備舒緩功效的護膚品。

護膚品跟專業護膚機構之間，其實沒有我想象的壁壘，皮膚修護本身就是他工作的一部分，有很多做了專業護膚項目的人會有一個皮膚敏感期，回家需要搭配着用一些緊急修複、褪紅舒緩的東西。

他告訴我一個小衆卻非常優秀的舒緩修護的成分——贻貝粘蛋白，它的成膜性很強，在我們皮膚表面起到淨化保護的作用，加速角質層的修護過程，贻貝提取物中，還有一種特别的短肽結構，可以舒緩肌膚敏感。

搜了一下，國内對贻貝粘蛋白的研究比較深入、應用相對成熟的是綻妍，我之前在新氧上看到過這牌子，有些專業護膚項目做完後會送綻妍的面膜，果然還是離皮膚問題最近的人，比消費者更清楚什麼東西有效果。

聽了老同學的建議，去專業的護膚機構買了綻妍他家都含有贻貝粘蛋白（也叫贻貝提取物）的凍幹面膜跟安芯精華後，用了一個禮拜左右，熬夜臉就恢複正常了，謝謝我的老同學，精準布局在各行各業。

綻妍舒緩凍幹面膜 換季急救 快速緩解幹敏紅 修複皮膚屏障 長效維穩

最明顯的是臉上那些泛紅的區域都消退了，尤其是鼻翼，感覺從沒這麼幹淨過，皮膚的光澤感和含水量也比之前更好，眼下的那些小幹紋都淡了一些，不是這個對比的話我都沒留意原來之前的狀态那麼差，現在整個人都神采奕奕的。

僅代表個人使用效果，具體效果因人而異

如果你跟我一樣經常熬夜，皮膚屏障比較脆弱，老是泛紅敏感，或者常年長痘，皮膚又紅又痛的話，我的經曆應該可以給你改善的靈感。

因為大多數人分不清修護跟褪紅，可能一直在用敏感肌的護膚品，也沒見到什麼效果。

要記住，當皮膚呈現泛紅，伴随着瘙癢、刺痛的狀況的時候，說明臉正在遭受傷害。

我們皮膚的表面覆蓋着一層由皮脂膜和角質層構成的物理屏障，它們就像守衛森嚴的城牆，幫我們脆弱的皮膚遮風擋雨，嚴格把關着想闖進皮膚的各路人馬，有這堵城牆在，皮膚才能風調雨順。

皮膚屏障結構

大自然賦予我們的保護機制不止是這層屏障，還有我們自身的免疫系統，當皮膚屏障受損，阻攔不住外敵入侵的時候，身體就會啟動防禦機制，浩浩蕩蕩的白細胞、巨噬細胞、氧氣等各種資源，都順着毛細血管運輸到前線，在我們皮膚上開始和外部入侵作戰。

你看到的泛紅，就是毛細血管通過擴張，在為大部隊開路，感受到的瘙癢和疼痛，是辣椒素受體被刺激後觸發的反應。

所以，哪裡有泛紅，哪裡就是戰場。

毛細血管擴張

我之前用的護膚品為什麼沒用，因為它的作用是保濕和修護，隻能加速皮膚屏障的重建工作，讓城牆修補好，但是對于戰場上的傷兵，皮膚的泛紅和瘙癢，束手無策。

舉個栗子，這是我曬脫皮之後用的蘆荟膠，它的作用主要體現在對角質層的修護上，讓脫皮的地方逐漸長回去。

隻是修護屏障，皮長好了，紅還在

但是這種程度的修護，對于皮膚常年泛紅的人來說，救不了火，就好比你胃痛，難道喝養生粥就能好嗎？

敏感肌更需要的，像綻妍這種，既具備屏障修護作用，還能把我們擴張的毛細血管變回去，把我們活躍的辣椒素受體安撫好的護膚品，舒緩褪紅 屏障修護，才能做到這樣的效果。

舒緩褪紅 屏障修護雙管齊下

如果不是做成凍幹的形式，這款面膜的效果可能要大打折扣，它的即刻舒緩成膜保護的效果，依賴成分的活性，做成普通面膜可能發揮不出全部的實力。

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綻妍修護凍幹精華面膜

凍幹面膜的制作過程，需要先把搭載了精華液的膜布，進行-40℃的快速冷凍，水變成冰，冰升華成氣體，留下幹燥的膜布，面膜袋裡，一邊是帶着精華的膜布，一邊是無菌水。

用的時候，先把袋子往中間折，然後把無菌水擠壓過去，充分浸潤就可以拿出來用了。

費這麼大勁，把精華液先凍幹再加水，到底有什麼用？

去醫院打針的時候，見過那種小玻璃瓶裝的粉劑吧，打針之前，護士會先往瓶子裡注射生理鹽水把它溶解，然後再抽取出來用，為的就是保存藥劑的活性，同時避免污染。

凍幹面膜也是同樣的原理，因為幹燥的粉劑缺乏發生反應的條件，更容易保留成分的活性，也杜絕了細菌生長，所以綻妍才能做到真正的0添加，不需要防腐劑、香精、酒精、色素等有緻敏風險的成分，對敏感肌友好到就像清水洗臉。

講個笑話，我敷面膜有把精華液全擠出來的習慣，不浪費一滴，用綻妍的時候下意識拿着袋子往臉上倒，結果倒出的水直接從臉滑到肚臍眼，才想起袋子裡是無菌水，不是以前那種黏糊糊的精華液，敷完臉之後也省得洗了，沒有一點殘留感。

這些都是錦上添花的貼心設計，真正能這麼短時間，舒緩了我敏感的肌膚，是因為當中綻妍專研的生物配方—贻貝複合精華。

贻貝複合精華中含有的贻貝提取物也就是贻貝粘蛋白，它的成膜性很強，在我們皮膚表面起到淨化保護的作用，加上4-叔丁基環己醇，把我們躁動不安的警報器安撫下來，這個效果奇塊，我痘痘冒出來的地方，也能感覺到舒适很多，但具體效果還是因人而異噢~

用完面膜我就搭配用一下綻妍的安芯精華，這段時間其他護膚品都停用，它們倆搭檔起來修護效果更好，面膜畢竟沒法長時間在臉上停留，還是需要精華乳長期防護。

綻妍安芯精華

剛拆開的時候是兩個獨立的管，用的時候把藍色的内管按進去，再擠出來就是融合好的精華乳了。

内外管不光質地不一樣，修護的思路也不同。

外管主是以修護屏障為主，比如霍霍巴籽油、牛油果樹果脂、泛醇、透明質酸鈉等等，及時補充皮膚的脂質，強化我們的外部防禦屏障。

内管則是以舒緩褪紅為主，比如贻貝提取物、4-叔丁基環己醇、紅沒藥醇、甘草亭酸、脹果甘草根提取物等等這些，可以緩解皮膚敏感，快速褪紅的成分。

字面意思上的雙管齊下了，一個重鑄城牆，一個管理傷兵。

分開包裝也有利于，讓兩個管子中的有效成分，可以不被兩種質地的乳化體系幹擾，各自獨立，用的時候才聚到一塊。

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可能因為贻貝提取物确實太貴了吧，一般護膚品難得下這個血本，綻妍才要想方設法保它的效果不流失。

我本來擔心這種油 乳分開存放的精華，擠出來會有點黏膩，融不到一塊去，但它還蠻讓人意外的，擠出來是特别清透的乳液質地，連啫喱感都稱不上，塗完之後皮膚像剛洗完澡出來那樣軟而潤，我之前用過的敏感肌護膚品的封閉性都太強了，塗完臉上油得發光。

很清爽的質地

當然不是有它在，我現在就敢大膽熬夜了，身體的疲憊跟損傷，還是得靠你自己把作息調回來才能慢慢養好，比如肥胖、記憶力衰退、脫發、心血管疾病，這些才是潛藏得更深的危害，皮膚上的憔悴不過是讓你能看見的危害罷了

總之，能不熬夜就别熬夜，護膚品再好也隻能救臉，救不了命。

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