随着境外代購的興起，越來越多的“海淘族”熱衷于海淘各類保健品，女性更是海淘保健品的主力軍。從早前的大豆異黃酮、葡萄籽到如今的月見草膠囊，這些“高大上”的進口保健品真的能調節内分泌、延緩更年期？

月見草膠囊調節内分泌？

專家：無預防疾病或保健作用

宣稱能調節内分泌的月見草膠囊是最近海淘的熱門單品。它号稱對于更年期女性綜合征以及月經不調有良好的治療作用。家住渝北區的張女士告訴記者，她曾因月經量減少而在朋友建議下吃過月見草膠囊。“服用了兩個多月，月經量沒有明顯的變化。”

“月見草膠囊可以調節内分泌的說法，沒有科學依據。”重醫附二院婦科副主任熊正愛教授說，在歐美，月見草油通常用于濕疹的治療，一些地區也将月見草油用于乳腺囊腫、乳腺痛、支氣管炎等疾病，但沒有任何相關研究來支持。關于月見草的種種功效，美國癌症協會認為其均被證實并無預防疾病或保健作用。

大豆異黃酮對抗更年期？

專家：不推薦每日補充

提到更年期、提到補充雌激素，很多人首先想到的就是大豆異黃酮。熱愛網購的陸女士說，她在海外的朋友極力推薦大豆異黃酮，說它是植物雌激素，專門針對月經不适、更年期綜合征及雌激素水平下降。

熊正愛教授解釋：大豆異黃酮之所以被稱為植物雌激素，是因為它可通過雌激素受體産生生物學效應。

大豆異黃酮真的能對抗更年期？熊正愛教授告訴記者，關于大豆異黃酮的功效，美國已有很多相關研究。其中一項長達5年的高質量随機、雙盲、對照實驗顯示，連續兩年每日服用200mg大豆異黃酮并不能預防骨量丢失，或者治療更年期綜合征。而且美國心髒協會等機構不推薦每日補充大豆異黃酮補充劑。

葡萄籽膠囊抗氧化？

專家：不建議常規補充

因為葡萄籽具有抗氧化的功效，一直以來備受追捧。50多歲的陳女士告訴記者，她服用葡萄籽膠囊已有兩年多了，自我感覺看上去比同齡人要年輕好幾歲。

熊正愛教授介紹，葡萄籽提取物被認為有助于心血管健康、改善内皮功能、能降低餐後血糖水平等。同時，她告訴記者，美國National Center for Complementary and Integrative Health中心數據顯示，人體能夠耐受連續服用葡萄籽提取物超過8周。但是服用多長時間會促進健康或者治療疾病，現無充分數據說明此問題。因此，不建議常規補充葡萄籽提取物。

保健品調節内分泌不可取

“一些女性朋友出現月經不調或睡眠質量差、潮熱多汗等問題時，就會自行診斷為内分泌失調，未經醫生的指導，就使用保健品來自行調節雌激素，這樣随意的做法不可取。”熊正愛教授介紹，随意服用藥物或是保健品調節激素水平，不僅不會使身體激素平衡，還有可能造成體内激素水平失衡，引發其他疾病。

熊正愛教授表示，更年期是一個從生育期進入老年期的過程，但隻有一部分女性會出現很多身體及心理的更年期症狀，并非每一個女性都會經曆“更年期”。

同時，她建議如果更年期相關症狀比較明顯，一定要到婦科内分泌門診進行更年期管理，改善生活質量，幫助平穩度過更年期。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!