之前跟大家聊過，在親密關系中，袒露脆弱是比上床親密的行為。袒露脆弱的确能讓彼此的聯結變得更深，與此同時，把傷疤輕易展示給人看的風險，也要高得很多。

在關系并沒有那麼穩定，或還沒有完全了解對方的情況下，急于把自己的過往攤開，或許是因為上頭後無條件的信任，也可能是依賴心态在作祟，又或者是希望借此讓對方産生共情和憐惜。

不管是出于什麼初衷，結果未必會如你所願。

看到一位網友說自己出生在一個重男輕女的家庭裡，從小幾乎沒得到什麼重視和關愛，跟男友交往的時候向他傾訴過這些痛苦的經曆，結果兩個人吵架時男友拿她曾經的痛苦來攻擊她，對她說，難怪父母不待見你。

另外一條評論也讓我印象很深，一位女孩說自己一個同學追了她很久，那時候她剛跟有暴力傾向的前任斷幹淨，情緒非常差，老同學一直陪着她安慰她。

後來她慢慢接受了他，在一起前期一直挺好的，直到有一次他們吵架，他脫口而出說“怪不得你前男友會家暴你”。

聽了那句話的一瞬間她明白了什麼叫“往心口上捅刀子”，本以為自己遇到了救贖，沒想到跳進了另外一個深淵。

吃過這樣虧的女孩不在少數，我也不例外，以前跟人交往的時候就是個直言不諱的大漏勺。太容易輕信他人了，感覺關系好像挺親密的了，就什麼都往外抖摟。

跟前任聊到家庭關系，不會避諱提到自己不太愉快的經曆。剛開始聽到這些他表現出一副很心疼的樣子，說以後會保護我，好好珍惜我，不讓我再受到任何委屈。

也不能說他是做做樣子，至少在大部分時間裡，他确實有在關心和照顧我的情緒和感受。隻不過偶爾在我們觀點相斥時，他會有意無意地表達，你看，家庭對你的影響還是挺大的。

後來分手的時候他很認真地對我說，你原生家庭有問題，你的性格也有問題。那是我聽過從他嘴裡說出來最刺耳的一句話，我也從此醒悟了：以後真的不要随意把自己的傷口揭給别人看，哪怕我覺得關系足夠親密。

把那些掏心窩子的話都告訴别人，結果變成了日後對方拿來傷害我的利器。越是親密的人越知道，刀子往哪裡捅最痛。

向愛人敞開心扉沒有錯，但真的不建議大家在關系還沒有很穩定的時候，就把自己過往糟糕的感情經曆，以及原生家庭受到的委屈都和盤托出。

之前看過心理學裡的一個“破窗效應”，是說一棟建築的窗戶破了沒有人來修，過不了多久其他的窗戶也會被人打碎，就會有人破窗而入。

同理一個人或者一處環境有明顯的漏洞或是不足，如果不去修補，就會誘使别人效仿甚至變本加厲地對待。

傾訴自己的痛苦經曆，一開始對方可能會同情你安慰你，但次數多了很可能産生破罐子破摔的心理，開始用同樣的方式對待你。

甚至還會在傷害你之後，覺得反正你本來也已經受到過很多傷害了，自己所做的也不算什麼。

把秘密說出口的那一刻就是一場賭注，像是把武器親自遞到了别人手裡，不珍惜你日後會用這把上了膛的槍傷害你。真正在意你的人會心疼你，治愈你受到的傷害。

選擇不再輕易袒露脆弱，不是不夠坦誠，而是為了更好的保護自己。

當然最好的方式是自己已經不再對這些傷害感到恐懼，從内心深處不把它們當一回事兒，那别人就永遠無法傷害到你。

看到一個女孩就說，自己已經跟糟糕的過往和解了，但愛人還是會小心避開，怕觸碰到讓她傷心。這就像是自己随意裸露在風沙裡的傷口，卻被人小心翼翼包紮起來，讓人覺得真的有被好好對待和珍惜。

當你自己有足夠強大的内心去面對，再把它們說出口時，也是篩選人品的過程。即使對方會用它來攻擊你，那也是他的問題，重點是要有随時說拜拜的勇氣。以及就算沒有遇到合适的人，也要先有自我修複的能力。

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