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臉很油不用護膚品怎麼控油

生活更新时间:2024-12-04 10:08:03

一到夏天，臉上總是油乎乎的，而且清潔得越勤，反而臉上出油越嚴重，這是為什麼呢？下面，給大家聊一聊問題出在哪，以及應該如何正确控油。

夏季氣溫高，容易出汗，皮膚更愛出油，為了保持臉部清爽，很多人會選擇清潔力較強的潔面産品，并且多次使用。

臉很油不用護膚品怎麼控油（為什麼臉越洗越油）1

但這樣真的好嗎？清潔産品使用過多時，皮脂腺會誤以為皮膚丢失了皮脂保護層，從而分泌更多油脂來補充丢失的皮脂，反複清洗也同樣刺激皮脂腺分泌油脂。

同理，用吸油紙将分泌過多的皮脂吸附掉也會刺激皮脂進一步分泌，出現越用越油，越油越用的無奈現象。

除了過度清潔，還有一部分肌膚害怕過于厚重，在夏天簡化護膚步驟，隻塗化妝水，其它也不塗。

在爽膚水之後可以适當塗抹一些清爽質地的乳液、精華鎖住水分。

如何改善皮膚出油的情況？

首先，改變作息習慣。經常熬夜，體内的雄性激素會大量分泌，長期這樣，容易導緻皮膚油脂分泌旺盛，出現痘痘、毛孔粗大等肌膚問題。

其次，清淡飲食，高熱量的食物，會讓體内的雄性激素興奮，出現過多的油脂，為了皮膚健康，一定要管住嘴。

臉很油不用護膚品怎麼控油（為什麼臉越洗越油）2

第三，做好防曬，紫外線會讓肌膚氧化，刺激油脂分泌引發多種皮膚問題，所以出門要做好防曬。

第四，選擇清爽的護膚品，夏季出油出汗嚴重，容易造成肌膚缺水的情況，越是夏季越需要做好補水工作。

希望大家在炎熱的夏季都能擁有一個清爽的肌膚，今天的控油小課堂就給大家介紹到這裡了，大家有哪些護膚疑問，可以留言哦~

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