上期跟大家聊了腹部皮膚松弛和脂肪堆積可以做的項目，腹壁成形、吸脂。今天接着聊手臂。

先來說一下手臂為什麼會皮膚松弛、脂肪堆積。

手臂皮膚松弛的原因

随着年齡的增長，我們皮膚中的兩種重要蛋白質會減少：彈性蛋白和膠原蛋白。也就會導緻皮膚的彈性和緊緻度逐漸降低，出現皮膚下垂。

當然除了年齡的增長，有些因素也會加速皮膚松弛，例如

（1）營養不良

（2）過量飲酒和吸煙，

（3）長期連續暴露在陽光下

（4）突然或快速的體重減輕

（5）減重手術/袖狀胃切除術

手臂脂肪堆積的原因

脂肪堆積一般是和不良飲食習慣，久坐不動，壓力過大相關，另外也可能和激素相關。

夏天要來了，大家要露胳膊露腿，過來咨詢手臂整形的顧客，明顯也是越來越多。手臂整形，主要分上臂成形術和吸脂。吸脂大家更熟悉。

抽脂術，是一種微創整形外科手術，通過去除多餘的脂肪來去除手臂上的“體積”。輕度至中度的上臂肥胖，單獨進行上臂吸脂可以達到不錯的效果。重度上臂肥胖，就需要考慮大量吸脂後皮膚松弛的問題。

上臂抽脂手術過程

麻醉：單獨的上臂吸脂一般是局麻，如果是全身多個部位，需要用到全麻。

切口：在手臂周圍做多個小切口，并通過這些切口注射腫脹液，然後使用注射器将其吸出。

塑身衣：抽脂後，需要穿塑身衣幾周，以減少術後疼痛和腫脹，這也有助于保持身體的新輪廓。

術後恢複：術後1周可以恢複正常活動，不過手術後6周内，應該避免涉及手臂的劇烈活動。

上臂成形術，是一種減少和收緊手臂周圍過度松弛皮膚的手術方法。上臂成形術一般需要做一個從腋窩延伸到肘部的切口，來去除多餘的皮膚收緊手臂。

上臂成形手術過程

麻醉方式：上臂成形可以選擇全麻或者局麻，主要看難度和範圍。

手術時間：上臂成形，雙側切皮速度較快，主要的時間是術前設計及縫合，雙側精細縫合，手術時間會在3-4個小時。

手術切口：切口一般會設計在手臂内側，根據手術範圍，切口可以隻在手臂，或者延長到腋窩。

塑身衣：術後要穿塑身衣，加壓塑形，同時可以減輕手術後疼痛和腫脹。

術後恢複：拆線後手臂可以正常活動，2周可以正常工作，體力工作除外。4-6周内都不建議頻繁工作，或者劇烈運動。

上臂吸脂 上臂成形的組合其實更常見，很多顧客需要先進行吸脂去除部分脂肪，縮小臂圍，再去除對應多餘的皮膚，來恢複整體的緊緻。

總結一下，單純輕度中度的手臂脂肪堆積，可以通過局部上臂吸脂解決，術後臂圍縮小，吸脂刺激膠原增生，皮膚會進一步收緊。如果是重度的手臂脂肪堆積，需要考慮抽脂的脂肪量，如果脂肪量過大，手臂也可能會出現皮膚松弛，需要結合上臂成形術。

如果手臂很明顯存在皮膚松弛，就不能考慮單純的吸脂，需要做上臂成形，同時去皮去脂，減小臂圍，促進皮膚緊緻。缺點就是疤痕問題，切口相對比較隐蔽，不過切口會比較長，痕迹也需要較長時間恢複。

此外，不論是手臂抽脂還是上臂成形，效果是持續性的。這是由于直接減少了脂肪細胞，但如果你體重明顯增加，手臂臂圍還是會變化。因此，手術後保持健康的生活方式至關重要。

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