衆所周知，懷孕前三個月是很重要的，是胚胎長成胎兒雛形的重要時期。作為母親，就應該為這個小小的受精卵創造一個好的發育環境。剛測出懷孕，要做什麼才能穩定度過前三個月?
關于這個問題，一般需注意以下幾點，如：
1、注意飲食。
中山大學孫逸仙紀念醫院婦産科主治醫師龍騰飛醫生提醒，飲食上要注意以清淡，易消化，少油膩為主，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時愛吃的食物。要多吃蔬菜水果，豆類及其制品、魚類、奶類等。如果早孕反應劇烈，需要去醫院看醫生。除了飲食之外，還有一點很重要的是補充葉酸。葉酸對于預防神經管畸形有很大的作用，為了孩子能健康，葉酸在孕前三個月和孕後前三個月都得堅持吃。
2、馬上産檢。
有人覺得前三月不宜做産檢，不宜做B超，于是拖到三個月後再去檢查。實際上，正确的做法是發現自己懷孕後，應該去抽血做檢查，讓醫生評估下具體的情況，檢查有無胎芽、胎心等。
3、注意休息不疲勞。
龍騰飛醫生介紹，懷孕前期胚胎還不太穩定，受其他因素的影響相對比較大，不小心就容易流産了。所以，一般知道懷孕後，周圍的人都會勸誡孕婦要多休息，不要做劇烈運動，不要提重物。當然對于性生活，在這個階段也應該避免。
4、注意藥物的使用。
對于已經懷孕的孕媽，要特别注意對藥物的使用。需要用藥的時候，一定要先咨詢醫生的意見。
當然，這都不是絕對的，每個人的體質都不一樣。可凡事都有萬一，還是小心謹慎為好。
指導專家：龍騰飛醫生，中山大學孫逸仙紀念醫院婦産科主治醫師。
專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科内分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等内分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康複治療。
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