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舌苔怎麼去除

生活更新时间:2024-09-16 07:18:55

舌苔怎麼去除?舌苔是不可以随便刮的為了保持口腔衛生，可以采用一些簡單的辦法清洗舌面包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背切記不能用硬闆類、銳利的東西使勁刮舌苔，下面我們就來說一說關于舌苔怎麼去除?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

舌苔怎麼去除

舌苔是不可以随便刮的。

為了保持口腔衛生，可以采用一些簡單的辦法清洗舌面。包括用專門的軟毛刷輕輕地刷舌面，如果買不到專用軟刷，用牙刷也可，但一定不能太用力。也可以用鹽水和漱口水漱口，或是使用沖牙器來沖洗舌背。切記不能用硬闆類、銳利的東西使勁刮舌苔。

舌苔是指覆蓋在舌面上的一層薄垢，是中醫舌診的重要内容，通過觀察舌苔的質地和顔色，醫生能夠推斷出患者髒腑功能的虛實，辨識消化功能的強弱，反映病邪的深淺和性質。正常人的舌苔應該是薄白苔，如果體内出現問題，舌苔的厚薄就會發生變化。如果舌苔由薄變厚，就表示病邪由表入裡，病情加重，同時會伴有消化不良、上腹脹悶、惡心等症狀。舌苔膩腐，則可能是體内痰濕或食滞。另外舌苔變厚、變膩，還可能是因為生病後食欲減退，經常進食軟食、流質，使得舌頭的機械摩擦作用減少，或者是因發熱脫水、唾液分泌減少，清洗作用降低，影響了舌的自潔作用，使舌面滲出物堆積所緻。所以，一旦舌苔變厚發膩，或是顔色發黑、有味，首先要到醫院進行檢查，如果先自行刮除，就會影響到醫生的診斷。

經常用力刮舌苔，還會刺激味蕾，損傷舌乳頭，造成舌背部麻木，味覺減退、食欲下降，進而影響身體健康。而且可想而知，刮舌苔是治标不治本的舉動。

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