最近,本地的桑葚熟了,大街上很多賣桑葚的。每到這個時候,大家或買來生吃,或泡桑葚酒,或打桑葚汁兒,或做桑葚膏。我不泡桑葚酒,但年年都會做一些桑葚膏,除了凍在冰箱裡,還會送一些給親朋好友們品嘗。
我因為身體原因想多吃一些桑葚,除了當季時用桑葚打汁兒和做桑葚膏,平時做飯也喜歡放上幾粒桑葚幹。也許因為我們平時吃的桑葚較多,所以目前我和夫君頭上還沒怎麼長白發。很多同齡人頭上已經有了白發,連我的侄兒也羨慕我倆白發少。
桑葚可以滋陰補血,補肝腎,利烏發,防癌,抗輻射,降血脂,總之可增強體質,延緩衰老。對于神經衰弱,發質不好,眼疲勞的人群,它特别适合。
雖然桑葚的好處很多,但是新鮮的桑葚不宜儲存。昨天我買了一斤,沒有及時打成汁兒,今天早晨就有部分發黴了,隻有扔掉,很可惜的!
今天是周六,趁着有空,我就又行動起來,準備再做一做桑葚膏。
首先,我在菜市場買到7斤新鮮桑葚,三元一斤,真的好便宜。(感謝賣給我的老阿姨,因為我要買完她的桑葚,所以她決定便宜一點賣給我。)然後又去超市買回了冰糖和新鮮檸檬備用。
接下來的流程是:
1.先剪去桑葚的柄。這是最耗時間的。
2.把去柄的桑葚用鹽水浸泡10分鐘,再清洗三次,再瀝幹水分。
3.把瀝幹後的桑葚放入破壁機裡,用“果汁”功能打碎。為了口感更好,我沒有加水。 今天桑葚比較多,分了幾次打汁兒。
4.把打好的桑葚汁兒倒入鍋裡用小火熬煮。同時放入冰糖,倒入擠好的檸檬汁兒。這樣熬半個小時左右,桑葚膏就熬好了。沒有添加水的桑葚膏,很粘稠,酸酸甜甜的,口感很不錯。今天桑葚汁較多,熬桑葚膏熬了兩次。
5.把熬好的桑葚膏放置冷卻。再把冷卻後的桑葚膏裝入用開水燙洗過的玻璃瓶中。
6.把裝好桑葚膏的瓶子放入冰箱的冷凍室儲存,這樣放上一年都不會壞。如果最近一個月要吃的,可以放冷藏室保存。
看着熬好的桑葚膏,好有成就感啊。吃上一勺,既有桑葚的清香,又有檸檬的酸味,還有冰糖的甜蜜。完美的口感!
今後吃饅頭的時候可以蘸着吃,也可以舀兩勺沖開水吃。
做桑葚膏就是這樣簡單。趁着現在買桑葚很方便,你是不是也想行動起來,自己做一瓶桑葚膏呢?
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