相信大部分人都經曆過腹瀉，一天排便次數超過3次或超過平時的頻率，排便量增加，同時伴有排便急迫感和腹部疼痛，這被判斷為腹瀉。腹瀉并不是小問題，一直放任不管，會導緻機體更加脆弱，因此應引起重視。

1、感染

炎炎夏日高溫潮濕環境正适合緻病菌繁殖，沒有掌握正确的食物儲存方法、吃生冷寒涼食物都會造成急性腹瀉。

2、全身性疾病

患有甲狀腺功能亢進、慢性腎功能不全以及系統性紅斑狼瘡和糖尿病等會引起慢性腹瀉。

3、消化系統疾病

胃腸道動力發生紊亂時可造成腸易激綜合征以及功能性腹瀉；患有炎症性腸病、胃腸道腫瘤以及胃腸道手術後可減少腸道黏膜吸收面積，從而引起腹瀉；患有慢性肝病以及胰腺炎會減少消化酶分泌，同樣也會引起腹瀉。

4、藥物性因素

濫用非甾體類抗炎藥物、用化療藥物以及抗生素等可擾亂腸道菌群環境，降低抵抗力，進而引起腹瀉。

1、營養不良

消化道的主要功能是吸收食物中的營養，長時間腹瀉勢必會阻礙機體吸收營養物質，造成能量供應不足，進而導緻身體消瘦、頭痛頭暈眼花、不由控制的顫抖以及全身乏力和精神萎靡等。

2、貧血

持續性腹瀉會使得體内缺乏造血原料，特别是維生素B12、B6以及鐵，從而導緻貧血，其主要症狀是嘴唇和臉色蒼白、頭痛頭暈眼花以及皮膚幹燥。

3、水電解質發生紊亂

多次腹瀉會導緻體内水分和電解質跟随糞便排出體外，造成身體脫水嚴重時可引起休克。另外，持續性腹瀉也會使得體内缺乏礦物質和維生素，從而引起口角炎和舌炎，導緻感覺異常和抽搐以及骨質疏松。

4、易受到感染

腹瀉會導緻體内缺乏維生素以及營養不良，降低對抗感染能力，甚至會再次出現繼發性感染，延長病情恢複。

每天排便次數超過6次；持續腹瀉時間超過兩天；出現劇烈的腹部疼痛和糞便中帶血；持續性發熱超過38℃；年齡超過65歲；正在服用免疫抑制劑以及激素類藥物；患有惡性腫瘤以及糖尿病患者出現腹瀉時應積極就醫。

溫馨提示

大多數急性腹瀉屬于自限性感染，期間應調整好飲食，飲食注意清淡溫軟，選擇流質或半流質的食物如米湯或稀粥，等身體逐漸适應後再過渡到普通食物。同時及時補液，嚴重時需按照醫生囑咐服用止瀉藥物。不過沒有明确病因前不能濫用止瀉藥，不然會掩蓋病情。腹瀉超過4周仍然沒有改善，被判定為慢性腹瀉，還需進一步去醫院做全面檢查，根據病因對症性處理，期間應維持水電解質以及酸堿平衡。慢性腹瀉期間飲食應注意低脂少渣，少吃或不吃粗纖維的食物，以免影響消化，加重胃腸道所承受的負擔。

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