猕猴桃原産自中國，研究發現，吃猕猴桃有諸多功效，包括抗癌等。哪些人不能吃猕猴桃?一起來看看吧。
猕猴桃，又稱為奇異果，綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次于刺梨、藍莓等小衆水果，遠強于蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。
猕猴桃含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口愈合和對鐵質的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，補充腦力所消耗的營養；它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力，并且對維持心血管健康具有良好效果。
一、哪些人不能吃猕猴桃？
脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜。
二、猕猴桃的适用人群
一般人群均可食用。尤适宜便秘者、癌症患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員。
三、猕猴桃的食用禁忌
1.堅硬狀态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果實酸澀，還讓人感覺刺口。因為其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不适感。所以，猕猴桃一定要放熟才能食用。
2.猕猴桃和牛奶同食會影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉。
3.猕猴桃不宜空腹吃。喜愛吃猕猴桃的人，每日吃1—2個既能滿足人體需要，其營養成分又能被人體充分吸收；食用時間以飯前飯後1—3個小時較為合适，不宜空腹吃。
4.猕猴桃不宜多食。猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應慎食，大便腹瀉者不宜食用。先兆性流産、月經過多和尿頻者忌食。
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