“啊~啊~嚏,最近老是打噴嚏,也不知道是誰在想我” --- 某隔壁老王
上述的場景想必大家在生活中遇過不少,很多人覺得打噴嚏打多少次是有不同含義的,比如可能打一次是有人想你了,打兩次是有人在背後說你壞話等等。
正所謂世間沒有無緣無故的愛,所以也不會有無緣無故的打噴嚏。那是什麼讓人忽然打噴嚏?打的次數又代表啥呢?這期康康就給大夥揭開謎底。
突然打了個噴嚏是和這些原因有關我們身體有一個應激保護性的反射系統,就像手指接觸到燙或者冰的東西時會猛地縮手一樣,呼吸系統裡也有類似的應激反應。
别急,康康就教你兩個小方法:讓噴嚏打出來,還你神清氣爽!
(一)
因為打噴嚏是為了讓排除、擺脫鼻子裡的異物,所以你可以用模拟這個刺激,來誘使它發癢。
具體方法:拿一張薄紙巾,将紙角卷成小長條。然後放進鼻孔,轉動、扭動薄紙,就會誘導噴嚏打出來。
(二)
讓你的嘴唇上部發癢。把舌頭頂到嘴巴硬腭部并向後滑動,直到感覺不到腭的堅硬部位為止。
用你的舌尖輕彈口腔後部的柔軟組織,這能幫助刺激噴嚏反射。
最後,如果你經常打噴嚏,根本停不下來。那麼就要多注意提高自己的免疫力,同時搞掂過敏性鼻炎、感冒等呼吸道疾病啦。
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