炎炎夏日,又到了吃燒烤喝冰啤的日子了,香氣撲鼻的孜然肉串、紅紅火火的麻辣小龍蝦、鮮嫩多汁的烤生蚝······每一樣都能勾起吃貨們胃裡的的饞蟲,此時約上三五好友撸個串成了這個季節最好的晚間活動,似乎每個熏煙缭繞的大排檔裡都是人聲鼎沸,顧客絡繹不絕。隻是,親愛的孕媽媽們,懷着寶寶還能“撸串”嗎?
答案是,少吃或者不吃。小米在此跟各位準媽媽們唠唠孕期撸串的壞處。
. 一般燒烤攤的東西口味極重,添加了各種香料、味精、孜然甚至許多我們聞所未聞的佐料,這些東西對胎兒的生長發育明顯是不利的,甚至可能威脅到胎兒的健康。
. 不少燒烤攤使用的食材并不新鮮,甚至有不少經過化學處理,這些東西吃了對母子都不利,最直接的就是會導緻孕媽媽拉肚子,而這往往會直接威脅胎兒。
. 燒烤食品有不少都未全熟,對人體健康不利。夾生的食品,特别是肉類中往往有細菌滋生,甚至不乏寄生蟲等,這些對胎兒的影響是巨大的,很可能危害胎兒健康。
. 一般大排檔、燒烤攤子到了晚上都是滿座,人聲鼎沸,這樣嘈雜的環境并不适合孕婦常坐,若有磕磕碰碰更是得不償失。
所以說,親愛的孕媽媽們,孕期為了寶寶健康還是戒掉撸串的愛好吧,多吃營養健康食品,要實在想吃燒烤也應該在家自制或去正規燒烤店嘗鮮,記得隻能是嘗鮮,絕對不可貪食呦。
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