對于大多數男同胞們來說，誰都希望自己是個高富帥，其重要性就如同美貌對于很多女孩子們來說一樣，但并非人人都能如願以償，總會一些人在身高方面不盡人意，從而導緻在穿搭方面屢屢受挫，處對象遭到拒絕、被同齡人嘲諷等等問題接踵而至，這也大大的削弱了個人的自信心。

我是誰？我在哪？

而要想重拾回自信心，那麼穿搭肯定是必不可少的一部分，其不僅能夠讓咱們變得更加體面有型，同時能夠讓咱們看起來更顯高一些；那麼怎樣的身高算是偏矮呢，其實170~175cm的身高算中等身高，而低于170cm的算是偏矮的身高了；

有的人其實不算矮，但為何從他的穿搭來看人卻很矮呢？其實主要是這三個部位沒有處理好，分别是頭部、腰部、腳踝，這三個地方是全身搭配比例是否協調的主要決定部位，之所以很多人顯矮基本上是因為這三個部位沒有處理好；

所以對于個子偏矮的男士們來說，要想穿出顯高的效果，那麼得先處理好這三個部位的協調問題​；在保證整體的比例協調之後，咱們再借助一些“顯高技巧”來進行搭配，這樣人看起來自然不會太顯矮​。​

• 1、頭部

頭部的大小将直接影響到頭身的比例協調問題，當頭部越大那麼人就越容易顯矮，這也就是咱們常常聽說的頭身比，即頭部所占全身的比例越大則人看起來就越顯矮，所以為什麼有的人其實不算矮，但是由于頭太大則看起來身高上就沒有了明顯的優勢；

可以看下面這張圖片，兩位模拟人物的身高一樣高，但左邊的人物頭部比右邊的小一些，且左邊的頭身比例1：5.3比右邊的頭身比例1：4.5小，所以這就是為什麼左邊人物看起來比右邊高的原因，說得直白一些就是當兩個人的身高一樣時，頭部較大的那位看起來相對會比頭部小的矮一些。

頭身比例越大越容易顯矮

這也讓我想起了我的一位大學同學，他的個人身高将近一米八，但是由于頭比較大所以看起來并不顯高，隻有當和他人站在一起時才能看出明顯的差别來 ，所以對于矮個子來說一定要處理好頭身比例問題；

再看下面這張圖中最左邊的這兩位，兩人的身高其實是一樣的，但由于最左邊的這位頭部比較大，所以看起來右邊的這位則顯高一些，這就是頭大所占的比例較大的緣故。

要想解決頭部顯大的問題，咱們可以從以下幾方面入手：

（1）發型

發型的選擇很重要，太顯蓬松的發型一定要避開，尤其是頭部兩側的頭發過于膨脹時會特别顯頭大，如果你本身頭就大，再加上發型過于膨脹的話就真的要變成“大頭”了；

比如大家都熟知的著名鋼琴家郎朗，他的身高雖有180，但是看起來總覺得沒有那麼高，其實主要是因為他個人的頭比較偏大，再加上蓬松的發型襯托人看起來自然沒有那麼高了，所以發型的選擇也很重要。

頭發越蓬松越顯頭大，郎朗就是例子

在選擇發型時，盡量将頭部兩側的頭發修短一些，當然頭頂的發量也要進行适當的修剪，不然兩側很短但頭頂過于蓬松同樣顯得不協調，比如寸頭、undercut等兩側較短的發型都是不錯的選擇。

（2）脖子

脖子過短或是過粗都容易使頭部看起來更顯大，這時候咱們可以通過搭配技巧來進行化解脖子粗短的問題，衣領的選擇盡量避開中高領的款式，其會讓脖子更加短，優先選擇圓領或是V領的款式；

可以看看黃渤，其個人的身高不高，加上脖子偏粗短一些，所以當選擇中高領的衣款來搭配時給人沒有脖子的既視感，而且特别顯頭大人也顯矮不少；當選擇圓領來搭配時就不一樣了，露出脖子後頭身對比顯得協調很多，頭部看起來也相對自然一些，所以人也沒有那麼顯矮。

相比圓領而言，V領則更有利于延長脖子，可以看下面黃渤的V領搭配效果，脖子看起來完全沒有那麼顯短，而且頭也顯小不少，這是因為V領的修飾使脖子得到了延長，所以對于短脖子的黃渤來說非常的友好；

咱們還可以借助襯衫或者其它單品來塑造出V領的搭配樣式，搭配時将襯衫最上邊的扣子解開以呈現出V領樣式即可，看下面蘇有朋的這身搭配，咱們知道蘇有朋也不高，而且頭也是偏大，所以當借助衣服塑造出V領的搭配效果後，頭身比看起來緩和很多；

當然，如果是脖子本身就偏長，那麼則盡量避開V領的衣服款式，那樣雖然不會讓你顯得頭大，但是會讓脖子看起來更長而有一種頭重腳輕的感覺，搭配同樣不會顯協調。

• 2、腰部

腰部是腰線所處的位置，也就是上下半身的分割線位置，要使得上下半身的比例協調起來，那麼就得看腰線的位置是否處理得好了，以肚臍眼作為上下半身的分界點，那麼腿較短的矮個們盡量控制腰線的位置在肚臍眼下方10cm以内為好，這樣才會顯得下半身比上半身長一些，人看起來才不會更顯矮；

平時叫大家提高腰線就是這個道理，但并不是腰線越高越好，再高也不能高于肚臍眼的位置，有的人覺得可以使腰線高于肚臍眼進行搭配，要知道肚臍眼是上下半身比例協調的最佳分割位置，當腰線高于這個位置時上下半身的比例會變得過于懸殊，此時上身過短而下身過長不僅比例會失調，人看起來也會更矮；

所以腰線不能太低，同時也不能太高高過肚臍眼的位置，看下面王寶強的腰線過低，所以看起來腿很短；右邊這位則是腰線過高超過了肚臍眼，所以上半身與下半身的比例對比過于懸殊、突兀，人看起來反而顯得更矮小。

至于如何提高腰線，這裡教大家幾個平時常見的方法：

（1）塞衣角法

所謂的塞衣角也就是将上身衣服下擺塞進褲腰的做法，塞衣角也是咱們平時見得最多的搭配方式了，所以并不難學，隻要處理好衣角不出現過于淩亂、堆積的效果即可；

不過在塞衣角之前有個小要求，就是褲子的褲腰選擇盡量選擇中高腰的款式，低腰款式則盡量避開，因為低腰的款式不管怎麼塞衣角都無法提高腰線的位置。

塞衣角法（褲子盡量選擇中高腰的款式）

說到塞衣角這裡又想再多說一下，就是衣角的塞法還可以分為幾種，最常見的就是全塞法，即将衣服下擺全部塞進褲腰裡，此外還有半塞法、前塞法等；半塞法就是将衣服下擺半邊的部分塞進褲腰，而另外一邊則不塞，可以是左半邊塞也可以是右半邊塞；

前塞法則是将衣擺的前面部分塞進褲腰，後背的部分自然垂放在外即可，而要想使衣角能夠容易塞進褲腰裡邊，那麼對于面料上的要求還是有的，也就是面料越柔軟則越容易塞進褲腰而不顯突兀。

（2）弱化腰線法

弱化腰線法也可以稱為“同色搭配法”，也就是選擇同一顔色的上衣與褲子進行搭配，如上衣與褲子都是黑色的款式，這樣搭配起來視覺上能給人一種“連體衣”的搭配效果，從而腰線也被很大程度地弱化掉，間接的起到了提高腰線的作用。

同色搭配以弱化腰線（李維嘉）

除了選擇同種顔色來搭配之外，還可以選擇相近似的兩種顔色來搭配，比如深藍色與淺藍色、黑色與深藍色等等，兩者雖不是一模一樣的顔色，但隻存在些許的色調區别，所以這樣的組合搭配同樣具有一定的削弱腰線作用，隻不過相對于同種顔色的搭配來說略差一些。

近似色搭配法

（3）選擇連體衣/背帶褲

咱們還可以借助連體衣或背帶褲來提高腰線搭配，連體衣指的是上衣與褲子連為一體的衣服單品，這一類單品搭配起來完全不用再害怕腰線偏低的問題，一體式的搭配效果腰線也自然顯高很多，與“同色搭配法”有些類似；

連體服

背帶褲與連體衣不同的是，背帶褲是褲子加背帶的設計樣式，不存在上衣的部分，不過背帶褲的腰線設計通常比較高，而且有中高腰的設計款式，所以對于矮個子來說很友好，搭配起來非常有助于腰線的提高。

背帶褲

• 3、腳踝

腳踝處主要涉及到褲子與鞋子的銜接問題，而當出現銜接不協調時不僅會影響到整體的美觀性，而且對于矮個同胞們來說更易顯腿短，所以除了腰線外，腳踝處的銜接同樣對腿部長度的修飾起到重要的影響作用；

（1）褲腳堆積

褲腳堆積是衆多男士們最常出現的一個銜接問題，要知道褲腳堆積除了會讓下身的搭配有厚重感，影響協調效果的同時，還會讓腿部看起來更短，所以一定要避免出現褲腳堆積的現象；

避免褲腳堆積（黃渤）

通常褲腳堆積是由于褲子太長造成的，這時候可以選擇适合腿部長度的褲子來搭配，或者可以選擇将褲腳挽起來搭配也是處理褲腳堆積的一個常見辦法；

這裡建議大家優先選擇九分褲來搭配最為友好，褲腳不僅不易堆積且能過露出些許腳踝視覺上還具有一定的顯腿長功效呢。

選擇合身的褲子長度、九分褲或挽褲腳進行搭配（鄒市明）

（2）鞋幫過高

鞋幫按照高度來分通常可以分為三種，分别是低幫、中幫以及高幫，對于個子不高的人來說，鞋幫越高不僅容易導緻褲腳出現堆積，而且還會占用過多的腿部面積，從而使腿部看起來更顯短，所以這就是為何不建議矮個子選擇高幫鞋來搭配的原因；

盡量避開易顯腿短的高幫鞋（黃渤）

因此建議以低幫的鞋子款式為主，這樣能夠露出多一點的腿部面積的同時，對于褲子的長度選擇限制上也會降低一些，尤其對于腿短又不是很會搭配的夥伴來說也更不易出錯。

以低幫鞋為主（楊迪）

（3）版型過大

版型也是很多人容易忽略的一個問題，這裡說的版型指的是褲子以及鞋子的版型大小，褲子的版型越寬松則越容易顯腿粗短，這對于矮個子來說非常重要，很多人覺得寬松的褲子版型能夠掩蓋住腿不夠直的問題，這也沒錯，但是過于寬松的話反而會适得其反，所以盡量不要選擇太過寬松的版型，笑傲這裡建議大家選擇微寬松的小腳版型來搭配最為友好；

避開過大的褲子/鞋子版型

鞋子的版型選擇同樣重要，鞋子的版型通常分為輕巧型（如帆布鞋）、常規型（如小白鞋）、寬厚型（如老爹鞋）這三種，個子不高的人選擇輕巧型與常規型的款式來搭配較友好，而寬厚的版型搭配起來容易顯得下半身較為笨重，會使腿部看起來更顯短。

當然，上衣的版型同樣不能過大以免無法支撐起來，反而也會更凸顯出身材的矮小，尤其是選擇大衣單品時，看楊迪這一身就是由于大衣版型過大，所以看起來非常不友好，直接暴露了身材的矮小問題。

衣服版型過大更凸顯身材的矮小（楊迪）

處理好以上需要特别注意的三個搭配部位外，咱們還可以借助一些搭配小技巧來使自己更顯高，當然這裡說的高不是身體上的真正長高，而是借助搭配技巧或搭配單品來實現視覺上的顯高效果。

（1）視線上移

所謂的視線上移指的是将搭配的視覺焦點移到上半身來，随着人們的視線上移後，人看起來自然也會顯高一些，而當搭配焦點集中于下半身（腿部）的話，視線下移的同時也更突出腿短的問題，人看起來也會更顯矮；

像下面黃渤的這身搭配，當白色T恤成為搭配焦點後，人們的視線也會停留在了他的上半身，而腿短的問題也就容易被大家忽略掉了。

視線上移（黃渤）

要想将視線移到上半身來，隻要上身的搭配亮度高于下半身的搭配亮度即可，也就是我們常說的“上淺下深”的搭配方式，比如白色T恤與深藍色牛仔褲的搭配就屬于典型的上淺下深搭配。

（2）帽子增高法

帽子增高法即借助帽子的搭配來實現視覺上的增高效果，通常咱們可以借助一些帽身較高的帽子來搭配，比如夏天裡面較受歡迎的漁夫帽就是不錯的選擇之一， 或者棒球帽也是不錯的選擇，除了具有“增高”作用外，還能豐富搭配讓造型更時髦起來。

借助帽子拉長身高（李維嘉）

當然也不是帽子越高越好，太高的話不僅會顯得太過突兀，且反而會突出矮小的體型，适得其反，比如一些高禮帽、魔術師帽就比較高，所以不建議選擇。

（3）同色搭配法

說到如何提升腰線時咱們也有說過同色搭配法，就是選擇同顔色的單品來進行搭配的一種搭配方式，同色搭配法可以分為兩種形式，第一種是選擇同顔色的褲子及上衣單品來搭配，這樣有利于腰線的提高，從而達到顯腿長的目的；

看隻有162的鄒市明在選擇同顔色的上衣與褲子搭配後，腰線基本已經看不見，所以上下身在視覺上“連為一體”後讓腿部顯長之餘，人也高了不少。

上衣、褲子同色搭配法（鄒市明）

第二種則是選擇同顔色的上衣、褲子以及鞋子單品來搭配，也就是加入了同顔色的鞋子來進行搭配，從而給人一種從頭到腳都是一種顔色的搭配樣式，這樣不僅顯腿長，人也會更顯高一些；

再看下面王寶強的搭配，全身選擇同一種顔色搭配後人看起來也是顯高了不少，165的他看起來完全沒有想象中的那麼矮吧。

上衣、褲子、鞋子同色搭配法（王寶強）

不過第二種搭配方式顯得色彩較為單一了些，尤其是一身黑色的搭配還會營造出沉悶的搭配氛圍，所以當上衣、褲子及鞋子都是同一種顔色時，盡量再借助一些配飾來進行豐富搭配，以打破單一的色彩搭配帶來的單調感。

加入一些配飾以打破沉悶感（郭麒麟）

（4）保持良好的姿态

這裡說的姿态即個人的站姿，要知道站姿對于一個人的身高不僅有影響，而且對于個人的精神面貌來說也是影響重大，駝背則是最為常見影響站姿的問題，很多年輕人出現駝背的問題從而人看起來（從背面）顯老不少，加上身高不高，那麼就更顯矮了；

站姿不正常人會更顯矮

所以如果有出現駝背等問題的夥伴，一定要及時的進行調整，畢竟不隻是能變高幾厘米的問題，更重要的是能使人變得更加的精神顯年輕起來，試想二十來歲的小夥子像個老頭子一樣駝着背走路确實太不應該了吧 。

（5）借助内增高鞋墊

最後到了咱們的“終極法寶”登場了，要想更簡單粗暴一些，那麼内增高鞋墊必定是最佳的選擇，内增高鞋墊不像其它的技巧需要琢磨一番，隻需要放入鞋内基本上就可以搞定，一般增高個3~5厘米沒有問題，當然也要結合鞋幫的高度來選擇，如果鞋幫過低，則不要選擇過高的增高鞋墊，以免腳跟放不進；

借助内增高鞋墊增高

可能有的夥伴覺得這樣做有點難為情，其實沒有大家想象中的那麼丢人，畢竟身高是自己的，要想改變就得找辦法，而且這個辦法并非隻有你一個人在使用，大家可以去看看某寶裡很多賣增高鞋墊的店鋪，底下很多都是成千上萬的評論，這說明了什麼？說明了用的人多了去了，所以大家大膽的去使用就對了。

以上就是常見的幾個增高小技巧，而且這些搭配技巧是可以同時存在的，也就是說并不産生矛盾，所以要是能同時結合這些技巧來搭配的話那麼人看起來比實際高出5至8厘米完全沒有問題，當然前提是得保證脖子、腰部以及腳踝這三個部位協調才行噢。

以上就是本期的全部内容，有關于穿搭問題的夥伴們歡迎留言探讨，我是笑傲，咱們下期見！

（聲明：圖片源自于網絡，如有侵權請聯系删除；文章為作者笑傲原創内容，未經授權，請勿轉載）

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