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芒果核可以吃嗎

生活更新时间:2024-11-24 14:00:25

芒果核可以吃嗎?芒果核能吃，但不建議直接食用芒果核質地堅硬，而且含有大量的粗纖維，一般是不建議直接食用的，直接食用芒果核不僅難以下咽，而且腸胃也難以消化吸收，會給腸胃增加負擔，引起腸胃不适等症，我來為大家講解一下關于芒果核可以吃嗎?跟着小編一起來看一看吧!

芒果核可以吃嗎

芒果核能吃，但不建議直接食用。芒果核質地堅硬，而且含有大量的粗纖維，一般是不建議直接食用的，直接食用芒果核不僅難以下咽，而且腸胃也難以消化吸收，會給腸胃增加負擔，引起腸胃不适等症。

但是可以将芒果核煮水，代茶飲用，能改善聲音嘶啞、消化不良、食欲不振等症。在《嶺南藥錄》中也有提到：“芒果又名蜜望，核形似烏賊骨，厚硬多絲絡，入涼茶用。”

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