在悶熱的天氣下，不少人的負面情緒也随之放大，生氣到背過氣去并不是一句玩笑話。
近日，#95後女生因催婚焦慮過度堿中毒#引熱議。山東的一名女生就因為婚戀問題在于父母大吵一架後，出現呼吸困難、四肢麻木、肢體抽搐等症狀，就醫後被診斷為呼吸性堿中毒。
家住建德的李女士遇事容易激動，情緒波動時常會出現心慌氣短。在一次與丈夫激烈争吵後出現手腳麻木、行動困難、手指痙攣無法自由伸張等情況。到達醫院後，醫生表示，這是“氣到中毒了”！
此前，也過有家長因輔導孩子，大動肝火而導緻呼吸性堿中毒，被送到醫院搶救。
呼吸性堿中毒究竟是怎麼一回事
呼吸性堿中毒通常來自于我們自身，發生在我們的情緒劇烈波動等情況下。
正常情況下，人體的酸堿度是平衡的，焦慮或者情緒激動，呼吸的次數和幅度就會增加。此時的我們呼吸頻率加快，大口喘氣，通氣過度，體内的二氧化碳排出過多，導緻血液pH值增高，進而引發頭昏、口唇及四肢發麻甚至抽搐、呼吸停止等症狀。
以上種種症狀都是情緒因素影響呼吸中樞導緻的，也稱“癔病性抽搐”。
除了情緒波動，季節變化也有可能引發呼吸性堿中毒。如果空氣過于悶熱，人的舒适度較差，就容易煩躁，疾病發生率會高一些。
如何解決呼吸性堿中毒
想要解決因為這種“氣性大”而導緻的中毒也很簡單。
在發現對方産生上述情況的時候，首先要讓對方盡量保持情緒穩定，然後用紙袋罩住口鼻部，在紙袋中大口呼吸6-8分鐘，防止二氧化碳過度呼出，使得吸進去肺裡面的空氣中二氧化碳濃度增加，增加血液中的二氧化碳含量，就能有效減輕堿中毒的情況。
然後及時送醫。如果症狀不是非常嚴重，還有更簡單的方法，就是戴上口罩呼吸，也會起到一定治療作用。
雖然我們隻要了解到相關知識便可快速解決呼吸性堿中毒的情況，但是如果處理不當或處理不及時，還是會有生命危險，嚴重的話可能導緻死亡。
呼吸性堿中毒，會讓肌肉張力增高、引起神經傳導問題，引發抽搐，短時間嚴重堿中毒，會加劇心率失常。
同時，呼吸性堿中毒的症狀緩解後也并非一勞永逸。如果患者焦慮情緒得不到改善，呼吸性堿中毒的情況還有可能再次複發。所以，要盡可能耐心幫助患者消除心中的疑問，減輕心理壓力。
夏日的持續高溫，外加三伏天悶熱的天氣，的确會讓人火氣很大。生氣的确可以一時爽，但是它帶來的隐形傷害十分嚴重，所以，保持平和良好的情緒真的非常重要。
編輯：儲舒婷
綜合：科普中國、人民網、山海視頻
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