《易經》之用，方法無窮，而基本的大用，則是一陰一陽，一乾一坤。大用為宗，萬變不離其宗。

本文分享一條實踐心得：一個人，要控制自己的能量，收放自如，才容易成事。

《易經》的乾卦，主動；坤卦，主靜。

我為什麼先講坤？

事實上，在《周易》以前的易，比如說夏商，并不是以乾卦為首。連山易，以艮卦為首；歸藏易，以坤卦為首。

排列有變，隻是從宇宙宏觀的維度，校準不同時空、能量的變化規則。

從微觀的維度看，就個人來說，坤卦說的“含章可貞”、“括囊，無咎無譽”，

代表的是收斂、包容、柔韌和承載。

我們要收回自己的能量，内斂，潛心，清靜自正，厚德載物，就是坤道。

《清靜經》說：“人能常清靜，天地悉皆歸”。

這句話，我深有體會。當遇到困難和壓力，承受逆境和打擊，我所做的，并不是找人傾訴，而是自己一個人清靜。

隻要清晨時分，寅卯（4點-6點）這個時間，起床到戶外散步，陽氣上升，人的精神，就會得到放松，充滿活力。一些新的思路和方法，會自然而然，浮現出來。

因為愛折騰，敢冒險，我的人生之路比普通人更曲折坎坷。靠着這種方式，跨越和突破一道又一道的坎坷，平穩前進。

一個人的智慧和感悟，是在苦難中激發的。當一個人順風順水，歌舞升平時，除了享受物質和感官喜樂，他根本就不會有什麼深度。

前面坤卦，講的是能量的收。

對應乾卦，講的是能量的放。

天行健，君子以強不息。這句話一目了然，不用說都懂。

釋放、打開自己的能量，主要通過看、聽、說、做來完成。

你看一個人、看一本書、做一件事，能量就和這個人、這本書、這件事有連接，隻是深淺不同而已。

能量的連接，有助于人際關系，和事情的推動。

畢竟，你想要做成一件事，不是靠自己閉門造車，而是通過人和人之間的溝通與合作，來共同完成。

《易經》的法則，以陰陽平衡為中正，允執厥中。

一收一放，一動一靜，一開一關，就是陰陽的韻律平衡。

現實生活是，人們一直在釋放自己的能量，卻不懂得收。所以做人累，做人難。

說一個運用案例：

我自己平時有很多靈機一動的靈感和想法，于是，就随手記錄，分享出去。

這是放。

結果呢，有人喜歡，有人罵。

怎麼辦？我的方法是，收斂自己。

把自己的心和念頭，收回來，無論外界的信息，如何幹擾我，我都不回應，不發生能量糾纏，于是，心就清靜了，收回來了。

這就是做到榮辱不驚的方法。看我說的，很簡單吧，可你真去做，會很難。不過是可以練出來的。

一開始要刻意練習，上道以後，就習慣成自然了。

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