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肌膚暗黃原因

生活 更新时间:2025-04-27 13:39:42

随着年齡的增長,肌膚暗黃也是會困擾的,有些是我們可以多注意,養成好的習慣來避免。

1.飲食習慣不佳,經常食用大魚大肉、辛辣刺激等食物,而蔬菜水果攝入少,導緻面部缺乏營養,引發皮膚暗沉發黃。

2.面部肌膚血液循環不暢,新陳代謝緩慢,皮膚暗淡無光。

3.紫外線照射,防曬工作不到位,一年四季都要防曬,日常用30倍物理防曬就行,也搭配硬防曬帽子、傘等。

4.長期熬夜,大家都知道熬夜不好,健康作息是一定的。壓力過大,令人心情焦躁不安,内分泌紊亂,也會導緻面部肌膚出現各種問題。睡個美容覺,給自己減減壓。

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