在坐車的時候，經常聽到有人說會出現暈車的現象，暈車之後身體是非常難受的，有的出現嘔吐，渾身發冷等難受的感覺，可以說是無法形容。那麼我們在乘車的途中，如果遇到暈車怎麼辦？趕緊學幾招，下面介紹了幾種抗暈車的方法和訣竅，一起去了解了解吧。

中醫建議的抗暈車訣竅

西醫有暈車藥的發明問世，那麼中醫就有不一樣的看法和療效了。中醫建議，在暈車時可以嚼塊生姜，或者按壓手腕内側，大約在折痕下方5厘米處，都是不錯的快速緩解暈車方式，同時注意盡量看車外的高樓和遠景都會有所幫助哦。

嚼塊生姜

生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是，姜會讓血液變得稀薄，如果你在服用降血壓的藥物，一定要事先咨詢醫生。

按手腕

如果感到胃部不适，惡心想吐，可用大拇指在手腕内側折痕下方5厘米處，按壓幾分鐘，暈車症狀就能減輕。

盯住車外高樓或遠眺

建議答案及要盡快的适宜輕微的頭暈。如果自己的眼睛盯住車輛内部的物體，大腦就會收到物體沒有移動的信号，使自己的耳朵和大腦不同步，也就是所謂的暈車了。然而在此時如果盯住車外的高樓，這樣能讓内耳和大腦保持同步，就可以緩解頭暈。

小竅門防暈車

不得不說，現在汽車已經是人們出行的首選交通工具，自駕遊方便而又快捷，但是對于天生就會産生暈車反應的人來說，就特别的讓很多人頭痛，那麼有哪些方法可預防暈車的小貼士呢。 暈車者于乘車前一小時，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上(稱神阙穴)。如乘車超過一天，第二天另換一貼。

建議大家在上車前，就将自己的腰帶提前的束緊，防止我們的内髒在體内過分的遊動，這樣的方法看起來有些奇怪，但是真的有助于預防暈車病發生哦，不信的朋友們一定要試一試哦。

不要緊張。要保持精神放松，不要總想着會暈。

旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。

乘坐交通工具不宜過饑或過飽。隻吃七八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品。

盡量坐比較平穩且與行駛方向一緻的座位。

頭部适當固定，避免過度擺動。

乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。

盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神，若有睡魔侵襲，那就恭喜你了。

乘車途中遇上暈車怎麼辦？趕緊學幾招，通過以上的幾個小妙招的學習，我們知道了如何應對乘車途中的暈車現象了。在乘車的途中，我們盡量的分散自己的注意力。而且還要保證充足的睡眠，不要吃得過飽或者是過于饑餓。這樣都可以讓我們在行駛的途中順暢。

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